Привычки, из-за которых мы стареем раньше временив закладки 59
Конечно, лучший способ сохранить молодость на долгие годы – получить хорошие гены, а также вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, не пренебрегать уходом за собой и проч. Но есть еще один довольно простой путь – отказаться от привычек, которые гарантированно мешают нам выглядеть свежо и молодо. Это касается не только отказа от курения, злоупотребления спиртными напитками и проч., но и привычек, на первый взгляд кажущихся вполне безобидными.
Любовь к сладкому
Сладкоежки не только добавляют себе лишний вес, но и лишних лет. Чрезмерное употребление сладкого приводит к потере здорового цвета лица, темным кругам вокруг глаз, вялой коже, а в конечно счете – преждевременным морщинкам. Это не значит, что надо совсем отказаться от сладкого, но не забывайте, что все хорошо в меру.
-
-
-
A-946 г. назад
fafi_, нужно двигаться!!! Мне более 60, с небольшим хвостиком, более 30 лет проработала в школе, сейчас на пенсии и “работаю” (добровольно, бесплатно) в Райсовете ветеранов. Мой муж бывший военный, сейчас инвалид 2 группы после инсульта. И мне никто не дает даже 55 лет. Кто не знает меня, то удивляются и не верят, что мне уже более 60. Я полноватая, но не очень и всегда в движении – дом, райсовет. Внук в армии. А летом еще и Дача, где все на мне. правда у нас есть авто, чтобы возить мужа на дачу, сама вожу, имею права. Так что задумываться о старости просто нет времени. А если ныть и лежать в кровати, то в 45 лет Вам дадут все 65. А девушки показанные на картинках – возраст ( я думаю) примерно 25 с небольшим хвостиком. Поэтому, как говорят – ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ. А если верить всем данным советам – то ЛОЖИСЬ И ПОМИРАЙ. Вот Вам мое мнение!!!
ОтветитьОтмена-
fafi_6 г. назад
A-94, я за вас рада, если вы на позитиве и в движении. Только я спрашивала не о личном примере. У меня есть подруга, у которой ни забот ни хлопот. Вся в движении и развлечениях. А есть другая подруга, которой жизнь дает только испытания и заботы. Хотя тоже вся в движении и работе. Потому что если не она, то кто? Угадайте, чьи глаза выглядят моложе? А вы говорите-ДВИЖЕНИЕ…
ОтветитьОтмена -
-
-
Подписка
Brought to your by BoltAI. BoltAI is the best ChatGPT app for macOS. Download now.