Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная 13 способов избежать болезней старости

13 способов избежать болезней старостив закладки 110

Болгарский генетик, профессор Христо Мермерски – крайне востребованный специалист во всем мире. За свою карьеру он читал курсы более чем в 200 университетах в 63 странах мира.

Так вот, он считает, что мы сами виноваты в своих «возрастных» болезнях: мол, начинаются они из-за того, что мы неправильно выбираем продукты в супермаркетах!

Откуда вообще берутся «старческие» болезни?

Мемерски считает, старость – это болезнь. Причем причина ее развития №1 – преступное отношение к еде. Из-за него развиваются диабет, инфаркты, инсульты, язвы, подагра и даже некоторые виды рака.

Чтобы все это исправить, нужно соблюдать 13 основных правил:

1. Самые главные продукты молодости – это овощи, фрукты, натуральный йогурт, молоко и вино.

2. Самые полезные овощи – это морковь и чеснок. Морковь даст молодость коже и внутренним органам, а чеснок защитит вас от всех возможных бактерий!

3. Лучшее природное лекарство – прополис. Убивает все вирусы, борется с гастритом, колитами, дисбактериозом. А еще это лучшая профилактика от рака! Достаточно принимать по 20-30 капель эликсира в день, размешивая их в 50 мл воды.

4. Читайте этикетки! Есть 200 основных химических продуктов, которые крайне вредны для здоровья, но при этом придают продуктам «товарный» вид и запах. Самые известные из них – нитриты натрия. Их очень много в переработанных мясных изделиях и консервах. К опасным консервантам относятся еще бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол. Их добавляют в масла для жарки, в жвачку, в макароны.

5. От магазинных соков тоже лучше отказаться. В них используется броминовое растительное масло. Оно защищает цитрусовые напитки от выпадения осадка, но при этом эта штука ядовита для человека!

6. Попробуйте отказаться от сахара. Пейте чай без него. Не ешьте сладкое. Еще 100 лет назад люди ели в 5 раз меньше сахара, чем сейчас!

7. Каждый день съедайте по яблоку.

8. Каждый день принимайте душ. Это важнее, чем может показаться.

9. Спать следует в прохладной комнате. Это крайне полезно для кожи и внутренних органов.

10. Проходите в неделю пешком хотя бы 10, а лучше 15 километров!

11. Из всех алкогольных напитков лучше всего выбирать вино. Содержащийся в нем ресвератрол действительно укрепляет сосуды и дает сияющий вид коже!

12. Работайте активно. Так активно, насколько можете! Это продлевает жизнь!

13. Никогда никому не говорите, что стареете или боитесь старости. Слова тоже имеют большой эффект. Самовнушение – сильная штука!

Поделитесь этим постом с друзьями!

Апр 4, 2017
В чем ваша уникальность (тест)20 фото, способных вызвать бурю эмоций
Комментарии: 78
  1. Аватар (saburov55)
    saburov55
    1 год назад

    1. Движение-это жизнь. Больше двигаться, а не лежать на диване.
    2. Баня или сауна- выводит шлаки из организма, расширяет сосуды и полезна для сердца.
    3. Спорт в любом виде, кроме поднятия тяжестей.
    4. Меньше жрать магазинных продуктов.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Дмитрий)
      Дмитрий
      1 год назад

      saburov55, а что такое “шлаки” в организме? И сколько их выводится при посещении бани?

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (saburov55)
        saburov55
        1 год назад

        Дмитрий, вместе с потом из организма выходят вредные вещества-шлаки. Я по себе чувствую себя лучше после бани. При занятии спортом происходит то же самое.

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (Дмитрий)
          Дмитрий
          1 год назад

          saburov55, Вы не ответили. Что за вредные вещества, которые не выводятся из организма без бани? И сколько их выводится при посещении бани? Что вообще Вы называете “шлаками”?

          ОтветитьОтмена
          • Аватар (Бейбит)
            Бейбит
            1 год назад

            Дмитрий, вы же не знаете, какие химические вещества накапливается в организме во время стресса – человек, если стресс действует долго теряет способность расслабиться и нормально отдохнуть, также действует длительная физическая нагрузка – мускулы ноют, чувство усталости накапливается, самочувствие ухудшается.
            Так вот хорошая баня за один сеанс вам может подарить отдых и приятное чувство расслабление. А вам остается изучить химические соединения, которые покинули тело во время процедур. Назовем их шлаками….

            ОтветитьОтмена
            • Аватар (Дмитрий)
              Дмитрий
              1 год назад

              Бейбит, так я и задаю вопрос, какие такие химические вещества накапливаются в организме и не выводятся без использования бани? Человек пишет про шлаки. Вы за ним повторяете. И предлагаете мне изучить химические соединения, “которые покинули тело”. Из этого я делаю вывод, что Вы не знаете, что выводится из организма в бане и выводится ли вообще, но повторяете ничего не означающее слово “шлаки”.

              ОтветитьОтмена
              • Аватар (Анна)
                Анна
                1 год назад

                Дмитрий, а соль натрий хлор, а молочная кислота?

                ОтветитьОтмена
                • Аватар (Дмитрий)
                  Дмитрий
                  1 год назад

                  Анна, а соль и молочная кислота и куча других химических соединений, не нужных организму не выводятся с мочой?
                  Вы, когда селедки наедитесь, сразу в баню идете, соли выводить? Кстати, хлорид натрия поддерживает осмотическое давление крови в сосудах, при снижении его концентрации, без него вода из крови в сосудах проникает в межтканевую жидкость, что может вызывать судороги. А вот его избыток легко выводится из организма с мочой.
                  Молочная кислота образуется при распаде глюкозы и также важна для работы организма. Выводится тем же путем, что и хлорид натрия.

                  ОтветитьОтмена
                  • Аватар (Анна)
                    Анна
                    1 год назад

                    Дмитрий, спасибо, я сразу поняла, что Вы судите как профессионал. Тогда скажите Ваше отношение к высказыванию Мемерески – старость — это болезнь.

                    ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Дмитрий)
                      Дмитрий
                      1 год назад

                      Анна, я не профессионал в медицине, ничего профессионального я не писал. Просто не люблю, когда люди рассуждают шаблонами а что они значат – не имеют представления.
                      Если Вам интересно мое мнение, то старость сама по себе – это не болезнь. А к чему вопрос-то?

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Елена)
                      Елена
                      1 год назад

                      «Жизнь как смертельная болезнь, передающаяся половым путем»

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Анна)
                      Анна
                      1 год назад

                      Елена, класс! запомню.

                      ОтветитьОтмена
              • Аватар (Andrey)
                Andrey
                1 год назад

                Дмитрий, Какие шлаки и где накапливаются хорошо описано у Столешникова в книге “как вернуться к жизни”

                ОтветитьОтмена
                • Аватар (Дмитрий)
                  Дмитрий
                  1 год назад

                  Andrey, попытался найти в сети, кто же такой Столешников А.П. Оказалось – весьма мутная личность. У таких писателей чего только не найдешь, и про шлаки и про токсины и про чакры с кармой. Я спрашиваю про реальные вещи а не про то, о чем пишут разные фантазеры.

                  ОтветитьОтмена
                  • Аватар (Andrey)
                    Andrey
                    1 год назад

                    Дмитрий, “Профессор Столешников А.П. более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированным доктором в США.”

                    Если таких вы считаете мутными личностями, тогда кто по вашему прозрачный.

                    ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Дмитрий)
                      Дмитрий
                      1 год назад

                      Andrey, прочитал статью этого “профессора” о вакцинации. Большего бреда придумать сложно. Похоже, этот “профессор” имеет довольно смутные представления о способах создания современных вакцин. Какой-то недалекий околонаучный проповедник.

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Andrey)
                      Andrey
                      1 год назад

                      Дмитрий, Прочитал книгу “Как вернуться к жизни”
                      По мому все четко описано с примерами из личной жизни. Гораздо прозрачнее и научнее чем у П. Брега (про шлаки и токсины). Меня он вполне устраивает. А кто по вашему прозрачнее.

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Дмитрий)
                      Дмитрий
                      1 год назад

                      Andrey, так ради бога! Я же Вам своего мнения не навязываю! Есть у Вас где-то какие-то шлаки, которые у Вас в бане выходят, так я только рад за Вас! У нас в монастырях бесов изгоняют, а тут какие-то шлаки…

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Andrey)
                      Andrey
                      1 год назад

                      Дмитрий, Я вас понял.
                      Шлаки это тоже самое что и бесы! Только одних выгонят вениками, а других святой водичкой.
                      А еще шлаки можно уморить голодом, как предлагает Столешников.
                      И если от этих действий человеку легчает и он улучшается, то какая разница как это обозвать.
                      ПОСТ – это , кстати, абревиатура Полное Очищение Сотворяши Телес. Наши дохристианские предки знали об этом.
                      Спокойной ночи.

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Дмитрий)
                      Дмитрий
                      1 год назад

                      Andrey, ну вот, и дохристианским предкам досталось! Они книги оставили или записи какие по этому поводу? Сколько фантазий в интернете бродит…

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Михаил)
                      Михаил
                      1 год назад

                      Дмитрий, токсины(эндо и экзо, по неправильному “народному” определению – шлаки – это любые вещества (и вредные антропогенные и полезные, которые оказались в не нужное время в не нужном количестве и в не нужном месте. Отчасти баня с ними справляется, но не со всеми и не отовсюду.

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Andrey)
                      Andrey
                      1 год назад

                      Дмитрий, А понимаю ваш скепсис. Ведь даже первый поп в России, тов. Гундяев, говорил: ” “А кто такие были славяне? Это варвары, люди, говорящие на непонятном языке, это люди второго сорта, это почти звери….”
                      А паства никогда не должна думать и сомневаться.
                      Похоже тайна с прозрачными учеными изучающих зашлакованность так и не будет мне раскрыта. Пуста коробочка :-)

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Дмитрий)
                      Дмитрий
                      1 год назад

                      Andrey, что, Гундяев правда так говорил? Афигеть! Сочувствую РПС, если ее возглавляют такие, мягко говоря, недалекие люди…

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (светлана)
                      светлана
                      1 год назад

                      Andrey, пост, в первую очередь, очищение души…

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (Andrey)
                      Andrey
                      1 год назад

                      светлана, Душа у вас это как?
                      И в какой религии в первую очередь?
                      В христианской – пост больше напоминает диету т.е. выборочное питание.
                      Я говорил про аббревиатуру из древнеславянской ведической культуры.
                      В юджизме образное мировосприятие происходит сразу по 3 каналам; умом. душой и телом. Вот эти телеса и очищает ПОСТ т.е. отказ от питания, на некоторое время только вода (от 3 до 40 суток).

                      ОтветитьОтмена
    • Аватар (наталья)
      наталья
      1 год назад

      saburov55, полностью с вами согласна!!!Наше здоровье и молодость – в наших руках!!Когда мне говорят…: не может быть, что вам столько лет?я всегда, говорю- мы в старости выглядим,так, как того. Заслуживаем!!!Успехов всем-вставайте с диванов и готовьте пищу дома!!!

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Бейбит)
      Бейбит
      1 год назад

      saburov55, не согласен по поводу магазинных продуктов – в детстве жил в ауле, и помню как мы питались – или жирное, и все мясное, или хлеб, масло и сахар. Покупали только сахар….

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Heinz)
      Heinz
      1 год назад

      “3. Спорт в любом виде, кроме поднятия тяжестей.” – nuff said. Правая рука у вас и так явно развита от мышки и просмотра CP, зачем более ?

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Полина)
      Полина
      1 год назад

      saburov55, Правильно!

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Miguel)
      Miguel
      8 мес. назад

      saburov55, бегать нужно,и желательно быстро,чтоб старость не догнала!!!)))

      ОтветитьОтмена
  2. Аватар (Ольга)
    Ольга
    1 год назад

    Не готовьте еду впрок-только свежеприготовленная !

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Heinz)
      Heinz
      1 год назад

      Соления тоже не ?

      ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Валентина)
    Валентина
    1 год назад

    Как к себе относимся –так и выглядим .

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Heinz)
      Heinz
      1 год назад

      Вот это золотые слова. Всегда следовал инструкции “Возраст не в годах а в душЕ”. А офисный планктон так и будет визжать про диеты и “секретные припарки” очередной малышевой, которая к слову сказать выглядит так, что японские режиссеры жутиков пропустили ее только потому что “гайдзин” – экономия на гриме побила бы все рекорды.

      ОтветитьОтмена
  4. Аватар (Валентина Семёновна)
    Валентина Семёновна
    1 год назад

    А ещё безпроблемная жизнь , много денег и свободного времени .

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Галина)
      Галина
      1 год назад

      Валентина Семёновна, +100 согласна!

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Heinz)
      Heinz
      1 год назад

      Кстати много денег и свободного времени самый верный путь к развалу здоровья у 95% таковое имеющих из-за банального отсутствия фантазии. Вспомните множество популярных звезд – спился, сторчался, застрелился, “боролся с Икарусом” и прочее и прочее. Положительных примеров исчезающе мало.

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Валентина Семёновна)
        Валентина Семёновна
        1 год назад

        Heinz, так дуракам закон не писан . Мне бы кучу денег , я бы освежалась на лучших курортах , питалсь бы авокадо с креветками…. А то ….гречневая каша и чай без сахара . П.ч. чистая правда , что сахар ускоряет старение кожи. На кашу и чай вся надежда .

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (Heinz)
          Heinz
          1 год назад

          Если честно бредни про диеты и нановирусы слушать надоело мне. Мне 37 и чувствую себя отлично и даже пару раз паспорт спрашивали при покупке сигарет. Сладкое не ем правда, но фрукты и сладкие напитки без проблем. Кофе, водка, пиво, медовуха, свинина каждый день почти, а если гречка то (вот как раз сейчас доел) опять же с грудинкой свиной и бараньим курдючным салом, чебуреки и беляши из фритюрницы, котлеты домашние где процентов 20 опять же свиное сало. Никаких проблем со здоровьем не замечено – тут генетика и наследственность огромную роль играет. Мой дед например курил лет с 13 и спиртное употреблял ненамного позже и при этом умудрялся в 84 года сваливать от бабки с соседом за угол дома впороть горячительного под предлогом починки убитого мотоцикла “bmw”. Умер в 94 года от проблем с мочевым пузырем, да и то потому что с медициной напряг в той местности.

          ОтветитьОтмена
          • Аватар (Валентина Семёновна)
            Валентина Семёновна
            1 год назад

            Heinz, На гены деда не надейтесь! Но помечтать можете . А если у вас другие ? Моя мама скончалась на 101 – м году. У меня же такие проблемы с сердцем , что за завтрашний день не ручаюсь. Мне тоже говорили до 100 проживёшь , п.ч. и мама и прадед….У нас много долгожителей. Но их гены не для меня .

            ОтветитьОтмена
          • Аватар (Максим)
            Максим
            1 год назад

            Heinz, ух уж эти сказочки про деда и бабку) правильно, надо больше курить и пить тогда проживешь до ста лет. ни разу не видел чтобы при покупке этой отравы спрашивали паспорт. ну а если вам действительно 37, а выглядите на 13-16), то могу сказать, что у вас задержка или остановка физического развития и роста.

            ОтветитьОтмена
  5. Аватар (Heinz)
    Heinz
    1 год назад

    “Работайте активно. Так активно, насколько можете! Это продлевает жизнь!” . Опять какой то сурикат на работу в “евросеть завлекает” :-))))) .

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (Раиса)
    Раиса
    1 год назад

    Смешные вы все, не жаль времени на все это? Поговорите лучше с теми, кто рядом

    ОтветитьОтмена
  7. Аватар (aliona.76)
    aliona.76
    1 год назад

    Какие все умные! Ухожу из дома в 7.30 возвращаюсь 19.30. И начинается: готовка, приборка, глажка, стирка… Готова памятник поставить людям, изобревшим посудомойку и стиралку автомат. Спать раньше 24 за последние 15 лет не имею возможности лечь. Весь день как белка в колесе. Может я ненормальная мамаша? Может неправильная жена? Может я вообще не женщина? У меня нет выходных, даже в отпуске никто не лишает меня мамских обязанностей. А теперь скажите: какой, нафик, не готовить впрок? Что значит ежедневно покупать свежие продукты? Для меня, помню, хорошая банька эдак часиков на 5. Откуда у вас столько свободного времени? Вы феи-волшебницы? Я никому из вас не поверю, что вы все успеваете. А если успеваете – мой вам диагноз: вы пенсионеры одиночки.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Татьяна Александровна)
      Татьяна Александровна
      1 год назад

      aliona.76, вы совершенно правы! Вечно пишут какие – то люди не с нашей планеты. Про специальную диету, про натуральные продукты, про коктейли из выращенной самими зелени. про сауны каждый день с утра и пробежки с пешими многочасовыми прогулками. А работает кто за них? деньги на натуральные продукты зарабатывает? А за семьёй ухаживает? Просто бесит этакое чванство избранных.

      ОтветитьОтмена
  8. Аватар (наталья)
    наталья
    1 год назад

    Старость-болезнь? Покажите мне человека, который не болел этой болезнью! В своё время!

    ОтветитьОтмена
  9. Аватар (yrick)
    yrick
    1 год назад

    самый лучший способ-умереть молодым…

    ОтветитьОтмена
Предыдущие комментарии
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2019 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль