Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная 14 секретов психологии, которые полезно знать

14 секретов психологии, которые полезно знатьв закладки 83

Наш психика имеет над нами власть до тех пор, пока мы не раскусим правила, по которым идет ее игра. Как только козырь раскрыт, механизмы ее работы больше не кажутся дремучим лесом, и человек вдруг отчетливо осознает – то, что еще недавно работало против него, можно обратить в свою пользу. Как это сделать? Читайте 14 секретов психологии, которые определяют поведение человека, и заставьте их работать на себя!

1. Ваша любимая песня — та, которая связывает вас эмоционально с важным событием в жизни.

И это подтверждено научным исследованием.

2. Музыка может влиять на ваши решения

Скажем, ученые из Университета Гронингена знают, что если по радио в автомобиле играет ритмичная музыка, вы обязательно начнете ехать быстрее и агрессивнее.

Они также установили, что веселая музыка действительно может сделать вас веселее, а грустная — печальнее. Т.е. музыка задает вам настроение, а не вы выбираете, что послушать, по настроению.

3. Чем больше вы тратите денег на других, тем счастливее становитесь

Это доказали многочисленные исследования. Здравый смысл подсказывает, что тратить заработанное нужное на себя, но биология, требующая от нас заботы о близких, устанавливает свои правила!

4. Чтобы стать счастливее, нужно тратить деньги на опыт, а не на вещи

Опять же, здравый смысл продолжает твердить: если потратишь деньги на развлечения, то пожалеешь, а вещью можно пользоваться долго. И долго получать от нее удовольствие.

Но правда в том, что к новым вещам мы привыкаем быстрее, чем думаем, а удовольствие от них проходит буквально за несколько дней.

5. Большинство современных детей отправилось бы в психушку в 1950 году

Около половины населения Земли сейчас страдает от хронической депрессии и тревожного синдрома. Примерно такой же процент людей зависим от употребления тех или иных психоактивных веществ. Если бы стандарты работы психбольниц не менялись с середины XX века, половину из нас можно было бы смело закрывать в психушке!

6. Некоторые религиозные практики действительно снижают стресс

Исследования показывают, что люди, которые регулярно молятся и занимаются медитацией, в меньшей степени подвержены стрессу и депрессиям.

7. За деньги можно купить счастье, но только если вы зарабатываете до $75 000 в год

Деньги приносят удовлетворение только до тех пор, пока их не хватает на удовлетворение ваших базовых потребностей. Если вы были представителем среднего класса, но потом резко разбогатели, счастья это не принесет.

8. Стресс — заразная штука

Если вы будете общаться с депрессивными людьми, то вскоре и сами станете одним из них. Вне зависимости от того, какие события происходят в вашей собственной жизни.

9. Если вы способны внушить себе, что хорошо выспались, мозг в это поверит!

Для нашего мозга вообще нет разницы между реальным миром и воображаемым. Если вы поспите пять часов, но будете повторять про себя, что отлично выспались, то это сработает! И вы почувствуете прилив сил.

10. Люди в возрасте 18-33 лет — самые депрессивные

Семья, образование, работа — все это вызывает сильный стресс, не так ли? Годы, которые мы называем «лучшими» или «цветущими», на самом деле — самые трудные.

11. Умные люди недооценивают себя, глупые — переоценивают

Это называется эффектом Даннинга Крюгера.

12. Ваш мозг не вспоминает события из прошлого. Он воспроизводит воспоминания, «придумывает» их

Вот почему показания свидетелей так ненадежны! ВСЕ, т.е. абсолютно ВСЕ воспоминания из вашей жизни мозг видоизменяет. Каждый раз, когда вы к ним возвращаетесь. Хотите сохранить что-то в памяти? Старайтесь вспоминать о нужном событии как можно реже!

13. Ваши решения будут более рациональными, если размышлять о них вы будете на иностранном языке

Это доказало исследование университета Чикаго. Если люди размышляют над тем, какое решение им принять, на иностранном языке, то в более значительной степени опираются на логику, а не на эмоции.

14. Если вы поделитесь своими планами с другими, то шансы на их реализацию действительно упадут

И дело тут не в зависти, как вы бы могли подумать. Дело в том, что люди, делясь своими планами, занимаются, по сути, самоуспокоением. Мозг, как мы уже говорили, не видит разницы между воображаемым миром и настоящим. Поделились планами — тут же почувствовали радость от несбывшихся событий, успокоились и расслабились.

Фев 23, 2017
10 отличных фильмов об армии и войне5 искусственно созданных вещей, которые вы ошибочно считаете природными
Комментарии: 58
  1. Аватар (ирина)
    ирина
    3 г. назад

    Внимательно перечитала, подумала и согласилась с каждым пунктом!!! Речь идет о том, что мозгом чаще всего управляют эмоции, а не здравый смысл. И это не значит, что нужно отказаться от эмоций. Это значит, что можно научиться ими управлять и направлять работу мозга на здравый рационализм в принятии решений. Жизненно важных решений.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Бейбит)
      Бейбит
      3 г. назад

      ирина, в одном они не правы – человек думает образами, язык тут не причем!

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (ирина)
        ирина
        3 г. назад

        Бейбит, язык – это средство выражения как эмоций, так и мысли. Если вы хотите донести до слушателя информацию, то вы фразу переведёте на другой язык одними словами. А если вы хотите передать эмоции, то ту же самую фразу вы переведете другими словами, обычно для этого используются метафоры, гиперболы, эпитеты или другие средства изобразительности и выразительности. Переводя свои размышления на иностранный язык, человек как правило избавляется от ненужных эмоций, работа его мозга сосредотачивается на информации. Возьмите сейчас любое эмоционально окрашенное предложение и попробуйте его перевести на другой язык с помощью словаря. Увидите, что у вас получится! Этот эксперимент можно провести и в общении с иностранцем. Вы ему говорите о своих чувствах, а он вам отвечает не в дуду. Потому что переводит слова в их прямом лексическом значении и не понимает: а где же логика???

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (Бейбит)
          Бейбит
          3 г. назад

          ирина, в этом случае надо говорить излагать свои мысли в иностранном языке. Но мыслительный процесс происходит без участия языка – картины, образы возникают в разуме без слов. Поэтому человек иногда не может свои мысли выразить словами.

          ОтветитьОтмена
          • Аватар (ирина)
            ирина
            3 г. назад

            Бейбит, это бесполезный спор. Вы сейчас подтвердили только тот факт, что эмоции и восприятие первичны. Картины и образы возникают не в разуме, а в процессе восприятия. Это импульсы. Именно они лежат в истоках творчества, фантазий и эмоций. А в п.13 речь идет о принятии логически взвешенных решений, способе избавления от эмоций. Как очистить разум от того, что ему мешает.

            ОтветитьОтмена
      • Аватар (Анна)
        Анна
        3 г. назад

        Бейбит, увы, человек думает словами, это доказано.

        ОтветитьОтмена
  2. Аватар (JANETA)
    JANETA
    3 г. назад

    Деньги – это свобода, свобода выбора, спокойствие,шанс на выздоровление ! Людям, которые борятся с онко , они дают надежду, уверенность в выздоровлении ! А ТЕ , КТО НЕ ПОБЫВАЛ В ЭТОЙ ШКУРЕ, ТОЛЬКО И МОГУТ ВСПОМИНАТЬ ПРО ФРИСКЕ , ДА И ПРО ДЖОПСА !

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Игорь)
      Игорь
      3 г. назад

      JANETA, согласен. Большое количество денег, внезапно найденный клад вовсе не сделают тебя несчастным. Это чушь

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (pavel)
        pavel
        3 г. назад

        Если их раздать, то да..)))

        ОтветитьОтмена
    • Аватар (pavel)
      pavel
      3 г. назад

      JANETA, согласен, что деньги дают свободу. А их нехватка определятся так же, как и нахождение в одиночной камере. И деньги дают надежду на выздоровление ( в случае с онко, когда есть только вариант врачей). А вот и безденежные, но научившиеся думать правильно, тоже чувствуют себя неплохо! Очень много зависит от нашей внутренней шкалы ценностей. В том числе и самооценка самой жизни….

      ОтветитьОтмена
  3. Аватар (МАРИНА)
    МАРИНА
    3 г. назад

    Все верно. Особенно понравился п.13 про иностранный язык.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Бейбит)
      Бейбит
      3 г. назад

      МАРИНА, человек думает образами, язык тут не причем! Вы можете анализировать как мыслите, там вы не обнаружите язык. Язык появляется, когда вы идею начинаете озвучивать или излагать.

      ОтветитьОтмена
  4. Аватар (eЕленаlenarezer)
    eЕленаlenarezer
    3 г. назад

    13 пункт очень понравился .

    ОтветитьОтмена
  5. Аватар (Душечка)
    Душечка
    3 г. назад

    С п.1 не согласна, потому как любимой песней может быть любая на данный промежуток времени.
    С п.3, пожалуй, соглашусь, но с маленькой оговорочкой, деньги долдны тратиться добровольно и по велению души, а не в обязаловку. Без этого уточнения п.3 представляется не более как насмешкой.
    П.4 неуклюже переведен что ли, но если там под опытом подразумевается развлечение, то я лучше потрачу на вещи.
    П.7 вообще очень размыт, весь опыт показывает, что деньги счастью не помеха.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (alexandra_loreal)
      alexandra_loreal
      3 г. назад

      Душечка, речь идет о сумме в 75 000 долларов в год, если брать по курсу 60руб/доллар то это 375 000 рублей в месяц. У вас именно такой опыт?

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Душечка)
        Душечка
        3 г. назад

        alexandra_loreal, нет, у меня не такой опыт, но по доходам и расход, и на последние всегда не хватает.

        ОтветитьОтмена
      • Аватар (Ирина)
        Ирина
        3 г. назад

        alexandra_loreal, Но у наших депутатов такой опыт))) И они как-то не очень страдают от этого!))

        ОтветитьОтмена
  6. Аватар (Любовь)
    Любовь
    3 г. назад

    “Если вы будете общаться с депрессивными людьми, то вскоре и сами станете одним из них. Вне зависимости от того, какие события происходят в вашей собственной жизни”- проверено на себе! Старайтесь по мере возможности избегать таких людей,иначе “выпьют” из вас всю энергию и депрессуха вам обеспечена.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (evgeni)
      evgeni
      3 г. назад

      Любовь, полностью согласен.

      ОтветитьОтмена
  7. Аватар (Ева)
    Ева
    3 г. назад

    С 10 п. категорически не согласна. Депрессия начинается после 45-ти и далее периодически повторяется.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (ирина)
      ирина
      3 г. назад

      Ева, на самом деле депрессия свойственна людям с низкой самооценкой, с проблемами психического расстройства, людям, подверженным частым стрессам. После 45 – это гормональное! И с этой депрессией сейчас легко справляются гормональные препараты. А в статье говорится о другой депрессии и как с ней можно бороться самостоятельно, если психолога нормального рядом нет.

      ОтветитьОтмена
  8. Аватар (Катя)
    Катя
    3 г. назад

    Не могу согласиться только про музыку, первые два пункта. На мои решения не влияет музыка, потому что я музыкант ))) Для меня музыка – как речь, в порядке вещей. Ритмичная музыка не вызывает желания ускоряться, а музыка печальная вызывает прилив сил, только если она действительно гениальна. А моя любимая песня не связана ни с каким конкретным событием, я услышала её в 13 лет, и оцепенела от её простоты и гениальности. Опять же, из-за врождённой музыкальности и привитого вкуса. Но это профессионгальные недостатки ))) А с остальным более менее могу согласиться.

    ОтветитьОтмена
  9. Аватар (Нелли)
    Нелли
    3 г. назад

    Музыка это чудо лекарство, она отвлекает от болей, очищает… но неправильная музыка нервирует еще больше, даже разрушает

    ОтветитьОтмена
  10. Аватар (Владимир)
    Владимир
    3 г. назад

    Соглашусь на 100% только с 11 пунктом, что умные люди не считают себя психологами.

    ОтветитьОтмена
Предыдущие комментарии
Новые комментарии
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2020 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль