Мы, когда посещаем продуктовые магазины, всегда сталкиваемся с обилием товаров, лежащих на продуктовых полках – но не каждый из этих товаров может быть полезным и качественным. Я попытаюсь рассказать о тех товарах, которые лучше всего не класть к себе в корзину.

Первое: заранее измельченные приправы и специи

Очень часто мы сталкиваемся с выбором: какую приправу (специю) выбрать ? Например перец: молотый или цельный, какой лучше? Многие из нас попросту ленятся и выбирают уже измельченные приправы, но как отмечают эксперты – это может негативно отразится на вашем здоровье. Дело в том, как утверждают специалисты: во многие такие измельченные и попросту готовые приправы недобросовестные производители могут добавлять различного рода заменители и консерванты! Лучше выбирать цельные приправы в герметичной упаковке.

Второе: замороженные овощи и ягоды

Наверно одним из самых ” бесполезных” товаров, которые вы можете приобрести в продуктовом магазине – это замороженные овощи и ягоды. Помимо того, что вы вместе с овощами или фруктами приобретаете процентов 30% воды или льда; сам процесс заморозки негативно сказывается на полезности продукта. Как отмечают эксперты, в замороженных продуктах, зачастую, попросту отсутствуют витамины – это объясняется самим процессом заморозки. Так что идеальным вариантом будет приобрести свежий продукт, нежели замороженный.

Третье: орехи

Орехи обладают удивительно полезными свойствами, но обычно те орехи, которые мы видим на продуктовых полках не всегда могут быть таковыми. Дело в том что недобросовестные продавцы игнорируют нормы хранения орехов, и многие орехи лежат “годами” на продуктовых полках – под действием света и влаги. Лучше выбирать орехи в специальной упаковке.

Четыре: крупы и макароны на развес

Здесь такое же правильно, как и с орехами. Из-за того, что многие макароны и крупы попросту лежат в огромных контейнерах “годами”, зачастую ничем не прикрытые, из-за чего на самих макаронах или крупах может скапливаться пыль, грязь, вредоносные бактерии или жуки. Лучшим вариантом будет приобретать макароны и крупы в готовой и герметичной упаковке.