Как пережить увольнение?в закладки 3
Как пережить увольнение?
“Ольге Ивановне 36 лет, последние 2 года она работала бухгалтером в крупной организации, была перспективным сотрудником и мечтала о повышении. Известие об увольнении услышала от нового директора, который вступил в должность месяц назад.
Начальник вызвал к себе в кабинет и сообщил, что в ее услугах компания больше не нуждается. Безразлично поблагодарил за работу и предложил уйти по собственному желанию. Что-то невнятно говорил про недочеты в работе, намекнул на профнепригодность. Никакой конкретики добиться не удалось, общие фразы.
Ольга Ивановна была в шоке, причин к увольнению она не видела. Обида, раздражение, гнев подкатили комом к горлу. Впереди ее ждала неопределенность…”
С увольнением сталкивался почти каждый человек в жизни. Резкие перемены, связанные с потерей заработка, мучительными поисками работы в уже немолодом возрасте только добавляют страха перед новой реальностью. Как пережить увольнение и сохранить веру себя? Почему потеря работы так больно бьет по самолюбию? Как найти достойную новую работу?
Почему увольнение переживается так остро?
Почти всегда ситуация связанная с увольнением воспринимается болезненно. Причина кроется в нашем бессознательном. Руководитель и Компания воспринимаются нами как родительская пара-символические Отец и Мать.
Отец (руководитель): обучает, направляет, развивает (посылает на переговоры, тренинги, семинары); внимательно следит за достижениями (контролирует эффективность сотрудника, отчеты, выполнение плана); проявляет строгость и щедрость (наказывает выговором, ругает, штрафует, премирует).
Мать (Компания): принимает в свои объятья (коллектив); кормит, поит (выдает зарплату); развивает (дает возможность карьерного роста); развлекает (корпоративные мероприятия и праздники).
Потерять работу-это как порвать связь с символическими родителями. Сотрудник, как маленький ребенок, чувствует, что он больше не нужен маме с папой, его больше не любят и прогоняют. От этого становится больно и обидно. Как будто ребенок стал «плохим», а Мать, какой бы она не была, остается Матерью. Больше нельзя положиться на Отца, ему интереснее другие дети.
Коллектив (дети Компании и Руководителя). С ними Ребенок конкурировал за любовь Папы и Мамы, с ними ругался и веселился. А теперь, после увольнения, символической семьи не стало и это место в душе никто не может заполнить. Агрессия, злость, подавленность-вот, что ощущает ребенок, потерявший место среди братьев и сестер.
Вполне понятны чувства
Не нужно воспринимать эту ситуацию как трагедию и глубоко уходить в тоску. Отношения с символическими Отцом и Матерью всегда заканчиваются, когда заканчивается совместная деятельность, проект, задача. В основе взаимоотношений лежит не любовь, а взаимовыгода.
Многие люди благодаря увольнению наконец-то нашли себя, извлекли выгоду из сложившейся ситуации и даже стали знаменитыми. Кто знает, может судьба дает вам шанс?
5 шагов к победе над ситуацией
Вы открыли новую главу вашей жизненной биографии, наконец-то у вас появилось время на себя, накопившиеся дела, забытые увлечения и нереализованные желания. Пора заняться собой!
Примите новый опыт.
Проанализируйте, что на самом деле произошло, почему вас уволили? Разберите возможные причины: опоздания, снижение вашей эффективности в работе, несправедливость начальства, собственная лень и усталость, профессиональное и эмоциональное выгорание? Или вы «достигли потолка» в своей должности и вам не к чему было стремиться?
1.Ваши сильные стороны.
Какими достоинствами вы обладаете? Возможно вы замечательный организатор, ответственный исполнитель, отличный партнер или напарник. Какие задачи у вас получалось решать лучше всего?
2.Определить вектор движения.
Определитесь, в какой сфере вы дальше будете продолжать движение? Перед вами открыты все дороги. Можно совершенствоваться в знакомой вам области или смело сменить род деятельности. Чего вы хотите от новой работы, должности? Подумайте о возможности организовать свой бизнес. Многие успешные люди нашли себя в предпринимательстве как раз после увольнения с работы.
3.Вы не жертва, вы-автор своей жизни.
Даже после потери любимой работы не унывайте. Закончился важный этап в вашей жизни, впереди новый, подойдите к нему ответственно. Не вините всех подряд в ваших бедах, не вините себя, не занимайтесь самоедством. Сделайте правильные выводы о том, чего не стоит делать на новом рабочем месте. Благодаря этой ситуации вы стали мудрее, ваш следующий выбор будет осознанным и правильным.
4.Подготовьтесь к новой работе.
В процессе поиска работы прокачайте свои профессиональные навыки. Если внутренние блоки и страхи мешают замахнуться на большее, сходите к психологу. Восстановитесь эмоционально и продолжайте работать над собой. Сто процентный выигрыш может быть только в одном соревновании, когда вы соревнуетесь с собой вчерашним.
5. Работа по душе.
Работа должна приносить радость и удовольствие. Занимайтесь тем, что вам нравится. Результат измеряется не только зарплатой, но и уровнем удовлетворенности от дела, котором вы занимаетесь изо дня в день.
Действуйте, все в ваших руках!
-
-
kochkin.o3 г. назад
Статья правильная,работа должна быть по душе и приносить удовольствие!
ОтветитьОтмена
Работать надо там ,где никто не сможет тебя уволить,работать надо на себя!!
И наконец есть возможность начать работать на себя,заняться бизнесом без больших вложений.У меня все совпало увольняюсь!И начинаю заниматься любимым делом,которое принесет мне хороший доход! -
Валерий3 г. назад
Какая х.ня! Заниматься накопившимися делами и собой, зная, что денег у тебя, чтобы кормить семью, нет, и не будет в ближайшем будущем, может только даун! И дорога открыта безработному только одна- на кладбище! И то кто-то должен заплатить, чтобы закопали! Когда дядя Пу в 2012-м году обещал через шесть лет 25 миллионов рабочих мест, он явно имел в виду сократить, но никак не ввести. И я , как и многие, и моя супруга прошли через это- она через 4 с половиной, я через пять лет после его поганого обещания.. и нет в центрах занятости предложений, кроме как какой нибудь монтажник с ЗП в 12-15 тысяч
ОтветитьОтмена
Подписка
Brought to your by BoltAI. BoltAI is the best ChatGPT app for macOS. Download now.