Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная Какая рыба самая полезная (вовсе не красная)

Какая рыба самая полезная (вовсе не красная)в закладки 12

Давно было замечено, что люди, которые употребляют много рыбы – имеют очень хорошее здоровье. Все из-за полезных жирных кислот омега-3.

Но эти кислоты образуются не внутри рыбы, а в морских водорослях, которыми она питается. Поэтому, покупая уже готовую тушку, мы платим просто за вкус, а омега-кислот там мало.

Да и чаще всего такую рыбу производят на специальных фермах, в искусственных условиях. Ее кормят специальными добавками, а вода полна антибиотиков.

И вообще, фермерский лосось иногда называют самой токсичной рыбой в мире. Красная рыба полезна только тогда, когда вы точно знаете, где и как ее выращивали, либо выловили в открытом море.

А нужные жирные кислоты можно получить из селедки и скумбрии.

При этом, что вся польза сохраняется только в необработанной рыбе, то есть, в той, которая была либо засолена, либо заморожена.

Янв 17, 2019Оксана
Что подорожает в новом году и почемуКому вы поможете в первую очередь (тест)
Комментарии: 13
  1. Аватар (Геннадий)
    Геннадий
    1 мес. назад

    Вот и пусть автор жрёт водоросли, которые жрёт рыба в водоёме!

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Оксана)
      Оксана
      1 мес. назад

      Геннадий, селёдка, скумбрия))))

      ОтветитьОтмена
  2. Аватар (m.julia7)
    m.julia7
    1 мес. назад

    Это давно известно, что в обыкновенной селедке больше омега-3 кислот и витаминов, чем в лососевых рыбах. Да и по стоимости сельдь стоит в разы дешевле.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (gladkiy.51)
      gladkiy.51
      1 мес. назад

      m.julia7, дай адрес , где селёдка дешевая , пожалуйста .

      ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Николай)
    Николай
    1 мес. назад

    Самая полезная и вкусная рыба – свежевыловленная! Так что все выходные проводим с удочками, даже если рыбы не поймём, то кислородом насытимся!

    ОтветитьОтмена
  4. Аватар (Евгений И.)
    Евгений И.
    1 мес. назад

    Писатель!
    Питается скумбрия планктоном и мелкими рыбами, а сельдь – крилем и мелкими видами рыб…
    ИзУчите материальную часть предмета про что пишите….и не позорьтесь

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Володя)
      Володя
      1 мес. назад

      Евгений И., а чем эта мелочь питается?

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Малышев)
        Малышев
        1 мес. назад

        Володя, молодец Володя сильно “умных” надо опускать.

        ОтветитьОтмена
  5. Аватар (foz)
    foz
    1 мес. назад

    на норвежских фермах семга живет в искусственном водоеме,где дно – ее кал, 10 м кала. красный цвет мясу придает креветка, которой она питается, но какой фермер будет ее баловать таким деликатесом тем более, что краситель придаст мясу сочный контрастный цвет.

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (игорь)
    игорь
    1 мес. назад

    вася,о чем статья?на рыбе не написано где она выросла.и при каких делах красная рыба?

    ОтветитьОтмена
  7. Аватар (Валентина Семёновна)
    Валентина Семёновна
    1 мес. назад

    Попробовала , когда – то обсмеянную , иваси. Вот где Омега – 3 ! Так и капает , пока очистишь .Иваси очень любима японцами. Которые долгожители .

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Татьяна)
      Татьяна
      18 дн. назад

      Валентина Семёновна,

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Татьяна)
      Татьяна
      18 дн. назад

      Валентина Семёновна, давно не видела иваси в наших магазинах, похоже, уплыла вместе с СССР.

      ОтветитьОтмена
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2019 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль