Как защититься от негатива
Оксана, 26 лет.
«Среди моих знакомых есть женщина, которая постоянно негативит. Поливает грязью всех и вся сразу после слова «Здравствуй!». Под раздачу особенно попадает ее семья и близкие.
Мне становится жарко, когда она гневается, кажется, вот-вот и на меня обрушится лавина ее ненависти к жизни и снесет меня в выгребную яму.
После общения с ней я нахожусь в прострации, долго пытаюсь прийти в себя, становлюсь невнимательной, слабой и бессильной. Наверное, она пьет мою энергию-моя двоюродная тетя.
Один раз я убежала от нее, правда неудачно. Она заметила и окликнула. Это была очередная короткая и ядовитая случайная встреча. Я молчала, она-говорила. Наговорившись вдоволь, она спокойно пошла по своим делам, а я поняла, что больше так не могу. Не могу терпеть, когда на меня сливают негатив. Ну и что, что она моя тетя! Надо научиться защищаться от энергетических вампиров, даже если они мои родственники. Сколько можно терпеть?»
Проблема очень актуальная и острая. Некоторые люди не справляются с негативом и сами становятся его источникам. Существует несколько способов защиты, которые мы обсудим ниже. Если вы знаете другие секреты, обязательно пишите в комментариях. Возможно, они пригодятся нашим читателям.
Как защититься от негатива
1.Старайтесь закончить разговор, а если безвыходная ситуация, то эмоционально не втягивайтесь в диалог.
2.Не отвечайте негативом в ответ. Вдох-выдох, посмотрите на происходящее со стороны. Поддаться на провокацию – проиграть битву. С чужими людьми получается легче, с родными очень сложно, но можно.
3.Не пытайтесь убедить человека, что жить в вечном негативе-это плохо. Многим очень даже нравится в нем жить, нравится критиковать, осуждать, обсуждать плохие новости. Начнете объяснять обратное- усугубите ситуацию.
4.Меняемся сами и меняем мышление на позитивное. Это главное, что мы в силах сделать сами. Окружающие тоже будут меняться в лучшую сторону. Парадокс, но работает!
5.Если вы тяжело переносите негатив, ограничьте общение с неприятными людьми. Хотя бы на время. Уважайте и берегите себя.
Способы защиты от энергетических вампиров и неприятных людей
- Закрытая поза сделает вас пуленепробиваемым в глазах агрессора. Перекрест рук и ног внутренне защитит вас от нападок.
- Поставьте между вами воображаемое зеркало. Пусть все, что идет на вас зеркально вернется обратно. Можно про себя повторить: «Я зеркало. Что мне даешь, то с собой обратно заберешь!»
- Чтобы чувствовать себя под защитой, когда вам некомфортно, представьте себя в стеклянной сфере или ауре. Светящиеся тонкие стенки не может пробить злая энергия. Наденьте сферу на детей и близких, чтобы защитить их от сглаза или беды.
- Еще одно эффективное упражнение. Встаньте прямо, хорошенько разотрите ладошки перед собой, представьте в ладонях сгусток белой или синей энергии-это ваша энергия. Почувствуйте ее плотность. Поднимите руки вверх, опустите руки в разные стороны, описывая полукруг. Сделайте три раза. Повернитесь направо и повторите движения снова. Так нужно сделать 4 раза, по 4-м сторонам света, двигаясь все время направо.
- Смыть негативную энергию и восстановить силы можно под душем. Даже просто умойтесь водой и вам станет легче.
- Оставьте все неприятные эмоции перед входной дверью в квартиру, домой нужно заходить в хорошем расположении духа.
- Соль и свечи обладают очищающими свойствами. С помощью них чистят помещения после нехороших гостей.
- Представьте перед собой водопад, он скрывает вас от неприятного собеседника. Весь негатив останется по ту сторону водопада и не проникнет к вам. Обычно собеседник прекращает разговор.
Все эти методы эффективны, но начать нужно с себя. Наше восприятие мира зависит от нас. Если мы замечаем в других людях только плохое, то оно будет чаще встречаться в нашей жизни. Мы как будто настраиваемся на эту волну. Больше чистых и позитивных мыслей всем нам!
