Почему вы не начнете новую жизнь с понедельника и что с этим делатьв закладки 19
Как часто люди планируют начать что-то новое с понедельника, с Нового года, после отпуска, с новолуния, после дождика в четверг. Но вот наступает этот день, а решимость пропала, дело не начато, из-за чувства вины опускаются руки. В такие моменты находится тысяча причин для оправданий, главные из них — нехватка времени и сил. Что же с этим делать?
Для начала нужно осознать простую вещь —
энергия на новое дело приходит в процессе. Если начать делать то, что вы запланировали, то появятся и силы на это дело. Например, вы решили с понедельника начать разбирать заваленный бумагами стол и впредь постоянно поддерживать там порядок. Даже если вы не чувствуете в себе энергии, начните, сделайте хотя бы малую часть. Силы на выполнение этого дела появятся в процессе. Потенциал энергии на выполнение дела кроется не в планировании, а в действии.
Наверное, многим знакомо чувство, когда начал что-то делать из-под палки, но по мере выполнения втянулся и в итоге закончил в отличном настроении, готовый горы свернуть. Именно так и работает этот способ.
Для объемных дел подходит принцип деления на мелкие составные части. Разбейте дело на маленькие кусочки, продумайт наиболее рациональный порядок, и принимайтесь, не откладывая в долгий ящик.
Если вы хотите ввести что-то новое в свой распорядок дня (к примеру, делать зарядку по утрам), вам подойдет японский способ. Смысл сводится к тому, чтобы начать делать что-то по одной минуте в день. Подробнее ознакомиться с ним можно здесь.
Совет от психологов: четко сформулируйте мотив, для чего вам это надо. Так, например, если вы давно планировали поменять работу, определите, для чего она вам. С большой долей вероятности, новая работа нужна для того, чтобы получать более высокую зарплату. Тогда ответьте на вопрос, для чего вам требуется больше денег. Варианты «чтобы жить лучше» в данном случае не подходят из-за размытой формулировки. Важно найти тот момент, который по-настоящему находит отклик в вашей душе.
Одни хотят иметь квартиру большей площади, другие — поменять район или переехать в другой город, третьи — отправиться в путешествие в страну из своих грез. Как только вы найдете истинный мотив, можно считать, что часть дела уже сделана, потому что тут же появится энергия, найдется время на выполнение задуманного, а самое главное — жгучее желание.
Удачных вам начинаний и исполнения задуманного!
-
11 дн. назад
ПРОСТОТА КАК СИМВОЛ ПЕРЕМЕН
ОтветитьОтмена
Как автор всё решает просто:
Хотите изменить себя,
Не доживая до погоста,
Где примет вас сыра земля?
Не ждите ничего такого,
Что вас встряхнув, заставит вновь,
Поверить — всё на свете, просто.
И жизнь, и радость, и любовь!
Лишь стоит попросить соседа,
Чтоб в руки взял хороший кнут,
Стегнул бы вас. И ваши беды
Все, сразу же от вас уйдут.
А лучше, чтобы лидер сразу,
Взв в руки вожжи всей-
11 дн. назад
Прошу прощения за срыв введения коммента, жаль что нельзя его (ошибаясь) удалить или отредактировать. Вот окончательный вариант экспромта:
ОтветитьОтмена
ПРОСТОТА КАК СИМВОЛ ПЕРЕМЕН
Как автор всё решает просто:
Хотите изменить себя
Не доживая до погоста
Где примет вас сыра земля?
Не ждите ничего такого,
Что, вас встряхнув, заставит вновь,
Поверить — всё на свете, ново:
И жизнь, и радость, и любовь!
А надо, попросить соседа,
Чтоб в руки взял хороший кнут,
Стегнул бы вас. И ваши беды,
Все, сразу же от вас уйдут.
Но лучше, чтобы лидер срочно,
Взяв в руки вожжи всей страны,
Вам вслух, торжественно и точно,
Сказал, что делать вы должны!
И вот тогда без сожаленья,
Оставив в прошлом беды все,
Вы без раздумий и сомнений,
Свой путь пройдёте по Земле.
Ах, как тогда бы, было просто
Дожить спокойно, до погоста.
Вот, только стоит ли, друзья,
Убить в себе, своё же «Я»?
14.01.2016. Игорь Яскевич
-
-
Подписка
Brought to your by BoltAI. BoltAI is the best ChatGPT app for macOS. Download now.