1. Полный отказ от солнца
На официальных мероприятиях королева всегда появляется в головном уборе и перчатках. Шляпка – это не только дань официальному этикету, но ещё и самая эффективная защита от солнца. Как известно, ультрафиолетовое излучение – одна из главных причин преждевременного старения кожи, оно провоцирует появление мелких морщин и пигментных пятен. Каждый раз, выходя на улицу, Елизавета II надевает головной убор или использует зонт. И даже свой летний отдых королева проводит не на море, а в своём поместье Балморал в Шотландии.
2. Диета из сезонных локальных продуктов
Королевская семья поддерживает экопредприятия и отдаёт предпочтение сезонным продуктам местного производства. Так, например, в «потребительской корзине» Елизаветы II оказались: бекон Denhay Farms, сосиски Musk’s, яйца Noble Foods, джем Wilkin & Sons и кофе H.R. Higgins. Из сладостей королева любит шоколадный бисквит и чёрный шоколад. В целом Елизавета II не придерживается диеты, её меню включает простые блюда из натуральных продуктов, доступных всем, например курицу на гриле с салатом.
3. Нет курению
Во времена юности королевы курили практически все – это было модно и престижно. Кроме того, заядлыми курильщиками были её отец и сестра, а вот сама Елизавета принципиально отказалась от никотина. Она и своего мужа принца Филиппа убедила бросить курить – в итоге оба супруга перешагнули 90-летний рубеж в добром здравии.
4. Здоровый сон
Каждый день королева спит по 7 часов и всегда встаёт в 7:30 утра. Согласно данным исследований учёных Йоркского университета, сон меньше 6 или больше 9 часов в сутки увеличивает риск преждевременной смерти и, конечно, неизбежно сказывается на состоянии здоровья. Мы уверены, что строгий режим, которого придерживается Елизавета – одна из важнейших причин её молодости и долголетия.
5. Регулярная физическая активность
Королева, как истинная аристократка, обожает верховую езду. Во время пребывания в Виндзорском замке она ездит верхом два раза в неделю. Каждый день Елизавета самостоятельно выгуливает своих любимых вельш-корги, а это очень энергичные собаки, с которыми точно не придётся стоять на месте. Королева старается чередовать сидячую работу с более подвижными занятиями, что способствует стройности, здоровью позвоночника и подвижности суставов.
6. Обязательная помада
Елизавета II всегда аккуратно и со вкусом накрашена. Губная помада – непременный элемент ее мейкапа. Перед церемонией инаугурации в 1953 году бренд Clarins получил заказ на изготовление для неё помады, оттенок который идеально подчеркнет тон кожи и будет удачно сочетаться с нарядом. Он получил название «Балморал» в честь того самого поместья. Вообще, королева вот уже много лет красит губы средствами марки Elizabeth Arden, которая в 1962 году получила Ордер королевского одобрения Royal Warrant (его удостаиваются компании, снабжающие королевскую семью Великобритании товарами и услугами). Любимые оттенки королевы: пыльная роза, красный, свекольный.
7. Уход за кожей
Когда-то в течение 12 лет – до коронации и после – Елизавета II пользовалась услугами консультанта косметической марки Cyclax Тельмы Холланд (кстати, она была невесткой Оскара Уальда). От неё она получала советы по уходу за кожей и макияжу. Говорят, королева до сих пор хранит преданность косметике марки Cyclax, которая тоже отмечена Королевским ордером с 1961 года. Из продуктов для очищения кожи королева доверяет средствам Molton Brown и Bronnley и уже много лет пользуется увлажняющим защитным кремом Eight Hour Cream от Elizabeth Arden.
8. Стильная укладка
В девяностых годах прошлого века королева отказалась от окрашивания волос. С тех пор она естественно седая, но носит всё ту же стрижку и укладку. Сейчас её личный стилист – шотландец Ян Кармайкл, который работал парикмахером на съёмках фильма «Королева Елизавета II». За своими вьющимися волосами королева ухаживает с помощью щёток ручной работы из натурального дерева с щетиной индийского кабана. Марка Kent Brushes, конечно, тоже удостоена Королевского ордера, но ещё во время правления короля Георга III в далёком 1770 году.
9. Внимание к рукам
Вернёмся к перчаткам, без которых Елизавета II не появляется на публике. Она выбирает хлопковые, которые покупает в «Сассексе». Её работа предполагает около сорока пяти тысяч рукопожатий в год, а королева боится инфекции. Кстати, по этикету разрешается лишь слегка касаться монаршей руки. Говорят, в королевской сумочке всегда находится место для крема для рук и ногтей Jeunesse des Mains от Clarins. А ещё Елизавета верна нюдовому маникюру с лаком для ногтей Essie бледно-розового оттенке Ballet Slippers, благодаря чему её руки неизменно выглядят ухоженными и аккуратными.
10. Холистический подход
Несмотря на преданность традициям, Елизавета II вот уже несколько лет выбирает альтернативные методы поддержания здоровья, заказывая гомеопатические средства из аптеки Ainsworths Homeopathic Pharmacy. Это только подчёркивает общий вектор стремления к максимальной естественности в сфере красоты и здоровья.
6. Обязательная помада
Елизавета II всегда аккуратно и со вкусом накрашена. Губная помада – непременный элемент ее мейкапа. Перед церемонией инаугурации в 1953 году бренд Clarins получил заказ на изготовление для неё помады, оттенок который идеально подчеркнет тон кожи и будет удачно сочетаться с нарядом. Он получил название «Балморал» в честь того самого поместья. Вообще, королева вот уже много лет красит губы средствами марки Elizabeth Arden, которая в 1962 году получила Ордер королевского одобрения Royal Warrant (его удостаиваются компании, снабжающие королевскую семью Великобритании товарами и услугами). Любимые оттенки королевы: пыльная роза, красный, свекольный.
7. Уход за кожей
Когда-то в течение 12 лет – до коронации и после – Елизавета II пользовалась услугами консультанта косметической марки Cyclax Тельмы Холланд (кстати, она была невесткой Оскара Уальда). От неё она получала советы по уходу за кожей и макияжу. Говорят, королева до сих пор хранит преданность косметике марки Cyclax, которая тоже отмечена Королевским ордером с 1961 года. Из продуктов для очищения кожи королева доверяет средствам Molton Brown и Bronnley и уже много лет пользуется увлажняющим защитным кремом Eight Hour Cream от Elizabeth Arden.
8. Стильная укладка
В девяностых годах прошлого века королева отказалась от окрашивания волос. С тех пор она естественно седая, но носит всё ту же стрижку и укладку. Сейчас её личный стилист – шотландец Ян Кармайкл, который работал парикмахером на съёмках фильма «Королева Елизавета II». За своими вьющимися волосами королева ухаживает с помощью щёток ручной работы из натурального дерева с щетиной индийского кабана. Марка Kent Brushes, конечно, тоже удостоена Королевского ордера, но ещё во время правления короля Георга III в далёком 1770 году.
9. Внимание к рукам
Вернёмся к перчаткам, без которых Елизавета II не появляется на публике. Она выбирает хлопковые, которые покупает в «Сассексе». Её работа предполагает около сорока пяти тысяч рукопожатий в год, а королева боится инфекции. Кстати, по этикету разрешается лишь слегка касаться монаршей руки. Говорят, в королевской сумочке всегда находится место для крема для рук и ногтей Jeunesse des Mains от Clarins. А ещё Елизавета верна нюдовому маникюру с лаком для ногтей Essie бледно-розового оттенке Ballet Slippers, благодаря чему её руки неизменно выглядят ухоженными и аккуратными.
10. Холистический подход
Несмотря на преданность традициям, Елизавета II вот уже несколько лет выбирает альтернативные методы поддержания здоровья, заказывая гомеопатические средства из аптеки Ainsworths Homeopathic Pharmacy. Это только подчёркивает общий вектор стремления к максимальной естественности в сфере красоты и здоровья.