Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная Удары током подарили пожилым крепкий сон и хорошее настроение

Удары током подарили пожилым крепкий сон и хорошее настроениев закладки 2

Ученые из Лидского университета (Великобритания) в течение двух недель стимулировали электрическим током нервные окончания добровольцев старше 55 лет.

Ученые воздействовали на участок блуждающего нерва, часть вегетативной нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов, желез внешней и внутренней секреции, а также лимфатических и кровеносных сосудов. В ее ведении находятся, к примеру, частота сердцебиения, слюно- и потоотделение, размер зрачка и так далее. В ее состав входят симпатическая (СНС) и парасимпатическая (ПНС) нервные системы.

Первая отвечает в основном за возбуждение, например за реакцию «бей или беги», нужную в экстренных ситуациях, когда организм мобилизуется, чтобы спастись и избежать угрозы. Нейроны СНС выделяют нейромедиатор адреналин, который учащает сердцебиение, расширяет зрачки и повышает артериальное давление.

Парасимпатическая нервная система играет роль антагониста СНС. Ее нейроны производят не адреналин, а ацетилхолин, который, наоборот, способствует расслаблению. Он замедляет сердечный ритм, расширяет кровеносные сосуды, снижая давление, понижает давление внутри глаза и так далее. Если СНС заставляет драться или бежать, то ПНС, напротив, отвечает за отдых и усвоение пищи.

Пока организм молод и здоров, СНС и ПНС дополняют друг друга, не пересиливая одна другую. Старость нарушает это равновесие, и симпатическая система начинает преобладать. Усиление одной из частей ВНС приводит к проблемам со сном, сердцем, артериальным давлением, настроением и работой кишечника. Валокордин, снотворное, папазол и слабительное становятся лучшими друзьями стариков.

Британские ученые придумали способ, с помощью которого можно вернуть такое равновесие. Для этого нужно стимулировать слабым током участок блуждающего нерва и таким образом усилить ПНС. Сделать это можно там, где его легче всего достать, — в козелке уха, то есть в небольшом хрящевом выступе в передней его части.

Предыдущие исследования на молодых здоровых мужчинах показали, что такая стимуляция увеличивает вариабельность сердечного ритма — показатель, который важен, например, при оценке риска смерти после инфаркта. Чем вариабельность ниже, тем риск выше. Кроме того, стимуляция повысила чувствительность к барорефлексу — степень, в которой рецепторы аорты реагируют на изменение артериального давления и способствуют сокращению сердцебиения, если давление слишком высоко.

Теперь очередь дошла до стариков. Ученые набрали группу из 28 испытуемых старше 55 лет. Участникам выдали устройство в виде клипсы, которое зажимало козелок, и те самостоятельно включали его на 15 минут один раз в день в течение двух недель. Сила тока, который бил козелок, составляла 2—4 мА, и ее ослабляли, пока испытуемые не чувствовали себя комфортно. Ощущения от процедуры они описывали как легкое покалывание.

Результаты показали, что у участников эксперимента усиливалась работа ПНС, увеличивалась вариабельность сердечного ритма и чувствительность к барорефлексу. После эксперимента старики заполняли анкету, в которой должны были оценить свое состояние: качество сна (его продолжительность, непрерывность и легкость пробуждения) и настроение (напряженность, бодрость, подавленность и другие).

По итогам оказалось, что качество жизни испытуемых к концу испытаний увеличилось: они стали лучше спать и выше субъективно оценивать свое психическое состояние.

Авторы исследования признают, что, несмотря на то что объективные показатели вроде активности ПНС, чувствительности рефлекса и вариабельности сердечного ритма улучшились, трудно оценить, насколько улучшилось качество жизни, ведь участники эксперимента вполне могли стать жертвой эффекта плацебо. Кроме того, размер группы был все же не слишком большим. Ученые считают, что нужно провести новое испытание, со значительно большей выборкой и группой контроля.

Ученые считают, что их исследование поможет сделать старость более здоровой, а нужду в лекарствах — меньшей.

Авг 1, 2019Александр
"Люди болеют от лени и жадности" (5 заповедей Амосова для здоровья)10 отличных средств для красоты и молодости за символические деньги
Комментарии: 8
  1. Аватар (Марина)
    Марина
    4 мес. назад

    Ударили током – и настроение улучшилось!!!

    ОтветитьОтмена
  2. Аватар (Сергей)
    Сергей
    4 мес. назад

    Крепкий сон навсегда?

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (sanckova.s)
      sanckova.s
      4 мес. назад

      Сергей, :) :) :)

      ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Галина)
    Галина
    4 мес. назад

    Это было бы здорово.

    ОтветитьОтмена
  4. Аватар (Борис)
    Борис
    4 мес. назад

    Суйте пальцы в розетку! Всё что останется завернём мы в газетку…

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Ирина)
      Ирина
      4 мес. назад

      Борис, “хорошее лечение” ОТ стаоиков 😀

      ОтветитьОтмена
  5. Аватар (Ирина)
    Ирина
    4 мес. назад

    А молодых мужчин так лечить нельзя – в лицо заедут ☺

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (Леонид)
    Леонид
    4 мес. назад

    Да, единственным местом,куда выходит на поверхность веточка блуждающего нерва, является ушная раковина.А блуждающим нерв называется потому,что “блуждает”по всем внутренним органам.Кстати, на ушной раковине имеются больше 160 точек ,связанные со всеми органами и частями тела,что и используется в аурикулоигло- и аурикулоэлектропунктуре.

    ОтветитьОтмена
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

[wmls name="best_of_month" id="1"]
Подписка


2019 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль