Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная Здоровая печень: что НЕ ЛЮБИТ наша печень, и что ее ОЧИЩАЕТ от токсинов, восстанавливая клетки

Здоровая печень: что НЕ ЛЮБИТ наша печень, и что ее ОЧИЩАЕТ от токсинов, восстанавливая клеткив закладки 8

Мы никогда не задумываемся, что перенесенный стресс, неправильный образ жизни, вредные привычки и не сбалансированное питание наносят печени непоправимый вред.

Известно, что печень имеет способность самостоятельно восстанавливаться. Но это, ни в коем случае, не означает, что этот орган не требует заботы и внимания.

Когда наша печень страдает, то мы замечаем, что во рту у нас появился привкус горечи, а в области печени дискомфорт. Необходимо внимательнее отнестись к своему рациону питания, и понять, что же не любит наша печень.

Здоровая печень: что не любит наша печень

Здоровая печень: что не любит наша печень

Итак, что же не любит наша печень?

  1. Когда прием пищи длится долгое время постоянным сидением за столом. Поэтому во время застолий необходимо больше двигаться между переменой блюд, тем самым улучшить кровообращение и пищеварение.
  1. Печень не любит острые приправы; жирную пищу; маринованные и копченые продукты; уксус; горчицу; хрен; редьку; редис; чеснок; сало; жирное мясо; мясо гуся и утки; кислую ягоду (клюква, киви); щавель; спиртные напитки; а также газированные напитки; крепкий кофе без добавления молока; мороженое.
  2. Некоторые лекарственные препараты. Прежде чем выпить какие-либо таблетки, необходимо ознакомиться с аннотацией и проконсультироваться с врачом.
  3. Энергетические напитки. Они содержат целый комплекс активных веществ (витаминов, минералов, нейростимуляторов) сочетание которых, дает недопустимую нагрузку для печени.
Здоровая печень: что ее очищает от токсинов, восстанавливая клетки
Здоровая печень: что ее очищает от токсинов, восстанавливая клетки

В нашем рационе должны постоянно присутствовать: морковь, капуста, свёкла, помидоры, тыква, кабачки, огурцы, петрушка, укроп, нежирная рыба, телятина, индейка. Также печень хорошо воспринимает: сыр, кефир, йогурт, творог, яйца.

А самым ценным продуктом для печени является мед, его необходимо употреблять каждый день в небольших количествах. Перед употреблением убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

Также печень приветствует травяные чаи (мелисса, мята), они обладают мягко успокаивающим действием не только на печень, но и на весь организм в целом.

Июл 1, 2020Александр
11 человек, бежавших из США в СССРКак покупать продукты почти в 2 раза дешевле
Комментарии: 3
  1. Аватар (tu6kan)
    tu6kan
    9 мес. назад

    Вот пишут все без разбору, лишь бы написать. Все в одну кучу свалили. Сало, чеснок, кофе – все полезно. Кофе вообще – витамин для печени.

    ОтветитьОтмена
  2. Аватар (Aлексей)
    Aлексей
    9 мес. назад

    Тупой автор.Утка и редис-очень ценные продукты.А автор урод.

    ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Николай)
    Николай
    9 мес. назад

    Наши предки, конечно же так и жили и не употребляли ” жирную пищу; маринованные и копченые продукты; уксус; горчицу; хрен; редьку; редис; чеснок; сало; жирное мясо; мясо гуся и утки; кислую ягоду (клюква, киви); щавель; спиртные напитки” и были одной из здоровейших наций в мире!!!

    ОтветитьОтмена
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2020 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль