Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная Как мгновенно почувствовать себя лучше

Как мгновенно почувствовать себя лучшев закладки 61

Стресс – неотъемлемая часть жизни. От этой истины вас уже тошнит, верно? Но мы расскажем, как с помощью лучших практик акупунктуры почувствовать себя намного лучше. Прямо здесь и сейчас!

Вот 7 самых фантастических точек, которые нужно только помассировать. Легко и просто ;)

1. Он гу.

Нащупайте самую верхнюю мышцу на руке, связывающую указательный и большой пальцы. Теперь помассируйте ее буквально 4-5 секунд.

 

Эта техника поможет вам избавиться от зубной боли, от боли мышц на лице, от головных болей и “жесткой” шеи.

2. Цзянь Цзин.

Массируйте эту точку на плече одновременно средним и указательным пальцами.

Если вы страдаете от хронических болей и ломоты во всем теле, это может вам почувствовать себя лучше. И успокоиться, если вы только что пережили сильный стресс.

3. Таи Чонг.

Давление в этой точке помогает справиться с тревожностью, болями в конечностях, с высоким артериальным давлением и даже с менструальными болями. Они не пройдут вообще, но ощущаться будут не так остро.

Также массаж этой точки помогает от болей в пояснице.

4. Фэн Ши.

Окажите небольшое давление большими пальцами на сосцевидные кости в месте, где соединяется череп и шейный отдел позвоночника.

Стимуляция шейной мышцы – лучший способ расслабиться и собраться с мыслями.

5. Зу Сан Ли.

Массаж этой точки чудесным образом помогает избавиться от усталости, стресса, дискомфорта в желудке. А еще он подавляет тошноту.

6. Шен Мен (ворота Духа).

По мнению китайских экспертов по народной медицине, это одна из самых эффективных точек для высвобождения стресса в человеческом теле.

7. Точка желудка.

Массаж диафрагмы и грудной клетки улучшает процесс дыхания.Успокоительный эффект получается просто чудесный!

Поделитесь статьей с друзьями!

Июн 3, 2018Оксана
6 опасных токсинов в вашей косметичке18 секретов, как продлить срок хранения фруктов и овощей
Комментарии: 12
  1. Аватар (эмилия)
    эмилия
    2 г. назад

    Благодарю за полезную информацию.

    ОтветитьОтмена
  2. Аватар (deviant44)
    deviant44
    2 г. назад

    Во все времена лучшим лекарством от стресса и депрессии были и остаются 100 гр. чистой самогонки или хороший коньяк. Вся эта вычурная хрень с пальцами для азиатов. Русский человек на 3/4 азиат, поэтому главное для него не перепутать пальцы.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (elena.bondarenko61)
      elena.bondarenko61
      2 г. назад

      deviant44, согласна!

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (инга)
      инга
      2 г. назад

      deviant44, поэтому в России столько алкоголиков!

      ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Саша)
    Саша
    2 г. назад

    Это работает. А алкоголь не всем можно пить. Да и стрессов так много…можно и спиться:))

    ОтветитьОтмена
  4. Аватар (Ника)
    Ника
    2 г. назад

    Благодарю за информацию.

    ОтветитьОтмена
  5. Аватар (Сергей)
    Сергей
    2 г. назад

    Алкоголь можно заменить шоколадом.

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (Лариса)
    Лариса
    2 г. назад

    ну, здорово. Работает – я проверяла!

    ОтветитьОтмена
  7. Аватар (Ольга)
    Ольга
    2 г. назад

    Я занимаюсь аккупунктурой много лет, т.к. по профессии рефлексотерапевт. Эти точки действительно здорово работают и помогают при болях. Методика прессуры доступна каждому. Советую не игнорировать.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Ольга)
      Ольга
      2 г. назад

      Ольга, а есть точки, при нажатии на которые перестали бы дергаться мышцы шеи. Заранее благодарю за ответ.

      ОтветитьОтмена
  8. Аватар (Ольга)
    Ольга
    2 г. назад

    Согласна

    ОтветитьОтмена
  9. Аватар (Людмила)
    Людмила
    2 г. назад

    Действительно помогают при правильном пользовании,а , а самогон -для ленивых.

    ОтветитьОтмена
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2020 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль