Как сохранить и передать память о предках в закладки 176
В Сети в тестовом режиме запустили сервис «Буду помнить», позволяющий приватно хранить воспоминания об ушедших людях. Пользователи сервиса могут создавать как приватные, так и общедоступные страницы памяти, оформлять страницы, размещать сведения из биографии, фото и видео, отмечать на карте точное место захоронения, а также настраивать уведомления о памятных датах. При этом срок хранения данных на […]
Как убрать боль в спине и шее в закладки 5
Учитывая наш современный темп и сидячий образ жизни, боль в пояснице и напряжение в шее стали слишком распространенными. Будь то боль в спине после долгого рабочего дня или боль в запястье из-за постоянного искривления ладоней при работе на компьютере – она может сделать любое движение трудным и болезненным. В результате мы полагаемся на болеутоляющие средства и […]
Как справиться с тревожностью без таблеток (9 продуктов) в закладки 7
Представляем список из девяти продуктов, которые гарантированно смогут поднять настроение в трудный день. 1. Сельдерей. Этот овощ имеет сильный успокаивающий эффект. Исследования показали, что употребление в пищу всего четырех стеблей сельдерея в день может снять повышенное артериальное давление – главный признак стресса. Также это растение содержит триптофан – вещество, которое вызывает освобождение серотонина, гормона радости, помогающего получить ощущение […]
17 киноисторий, о которых ни за что не подумаешь, что они произошли на самом деле в закладки 3
Некоторые реальные события настолько страннее (или интереснее), чем вымысел, что ни один сценарист не смог бы придумать такой закрученный сюжет! Представляем подборку из 17 лучших фильмов, основанных на реальных событиях. Такое не придумаешь: 17. Эрин Брокович (2000). История об Эрин Брокович, одинокой женщине с тремя детьми, которую жизнь нечасто баловала светлыми днями. Для таких, как она, […]
Кому вы поможете в первую очередь (тест) в закладки 2
Выбор человека может многое о нем рассказать, особенно когда дело касается стрессовых ситуаций, в которых решение нужно принимать молниеносно. Предлагаем вам пройти короткий тест, который расскажет всю правду о вашей личности. Все, что вам надо сделать, — не раздумывая сказать, кто здесь нуждается в помощи больше остальных. ОТВЕТ № 1 Вы хорошо воспитанный человек высокой морали и с уважением относитесь к традициям прошлого. К принятию решений всегда […]
Какая рыба самая полезная (вовсе не красная) в закладки 12
Давно было замечено, что люди, которые употребляют много рыбы – имеют очень хорошее здоровье. Все из-за полезных жирных кислот омега-3. Но эти кислоты образуются не внутри рыбы, а в морских водорослях, которыми она питается. Поэтому, покупая уже готовую тушку, мы платим просто за вкус, а омега-кислот там мало. Да и чаще всего такую рыбу производят […]
Что подорожает в новом году и почему в закладки 2
Об этом стоит узнать заранее, чтобы после новогодних каникул не было мучительно больно. В 2019 году подорожают обувь и одежда, продукты питания, коммунальные услуги. Причём не раз — и в самом начале, и в течение года. Цены будут расти по разным причинам. Почти все товары — с увеличением НДС Вот список того, что затронет повышение НДС: […]
Что изменится, если вы откажетесь от сахара (личный опыт) в закладки 8
Всё это удалось ощутить на личном опыте. Попробуйте и вы. Прежде всего необходимо внести некоторую ясность в то, что я подразумеваю под словами «исключение сахара из рациона». Разумеется, отказаться полностью от всего сладкого невозможно: сахар входит в состав такого количества продуктов, что понадобилось бы придумывать специальную диету, которая, как я подозреваю, была бы не слишком […]
8 крутых оптических иллюзий в закладки 7
Наш мозг умнее многих компьютеров, но в то же время его так легко обмануть. Не верите? Проверьте сами! 1. Косые прямые линии На первый взгляд кажется, что голубые линии определённо имеют наклон относительно друг друга. На самом деле они строго параллельны, а обманчивый эффект создаётся благодаря комбинации цветов. Проверить это можно, посмотрев на картинку немного […]
16 симптомов, которые нельзя недооценивать в закладки 8
Эта статья — страшный сон ипохондрика. И не говорите, что мы вас не предупреждали. 1. Усталость Уставать стало даже в какой-то степени модно: значит, человеку приходится много работать и мало спать. Но если усталость не покидает даже после выходных и отпуска, возможно, дело вовсе не в нагрузках. Усталость — это общий симптом огромного количества заболеваний, […]
Изменения в законах 2019 года, которые коснутся каждого в закладки 28
Некоторые поправки начнут действовать уже завтра или в ближайшие дни. Что нового появится в законах в январе Финансы 1. Центробанк вводит сервис быстрых платежей. Система позволит переводить до 600 тысяч рублей в режиме реального времени. В Банке России обещают мгновенно пересылать деньги между клиентами и одного, и разных банков. Комиссию при этом будут взимать и с отправителя, и с […]
Как избавиться от тяги к сладкому в закладки 7
Отказаться от конфет и пирожных сложно, но можно. Почему мы любим сладкое Сладости — это источник энергии, и любовь к ним определена природой. Предкам современного человека приходилось бегать за едой не в ближайший гипермаркет. Охота и собирательство — дела непростые и трудозатратные. И удовольствие от еды — один из механизмов, который должен заставить организм активнее […]
10 минут в день и лишние килограммы будут таять, как масло на солнце в закладки 39
Пять минут вы будете работать, а пять — отдыхать. Чем хороша эта интервальная тренировка для похудения Она сжигает много калорий. Из-за высокой интенсивности тренировки вы сжигаете калории не только во время, но и после неё. Создавая дефицит калорий, вы уничтожаете жировые запасы. Главное — не наедаться после занятий, чтобы не вернуть всё, что потратили. Она […]
10 книг, с которыми вы забудете поесть в закладки 22
Эти произведения заставят вас позабыть обо всём на свете и пристально следить за судьбами героев до последней страницы. 1. «Леопард», Ю Несбё Великолепный Ю Несбё и не менее великолепный Харри Холе снова в деле. С первых страниц читатель погружается в водоворот событий. Пока сыщик Холе не совсем традиционными способами борется с депрессией в притонах Гонконга, […]
Как вернуть себя к жизни, если совсем нет сил (12 идей) в закладки 17
Эти советы помогут если не полностью преобразить вашу жизнь, то во всяком случае сделать её гораздо более приятной. Вам наверняка знакомо это чувство: 10 утра, вы уже на взводе от третьей чашки кофе, а в голове вместо сколько-нибудь здравых мыслей — полнейшая каша. Вы истощены — физически, ментально и эмоционально — и абсолютно безразличны к […]
Всего 1 минута в день для омоложения лица (японский метод) в закладки 66
С возрастом мы отмечаем, глядя в зеркало, что наши глаза устали и погрустнели. Опускаются брови, верхнее веко, ползут вниз внешние уголки глаз, появляются мелкие морщины и даже глубокие, которые кажутся таковыми за счет отеков. Омолодить и «вернуть на место» зону вокруг глаз помогает азиатский массаж шиацу, а его основное отличие от других в том, что единственные его движения — это нажатия на определенные точки. Шиацу делают японские женщины и, […]
Секрет счастья по версии Эйнштейна в закладки 8
Когда речь заходит об эксцентричных гениях, то сразу вспоминается Альберт Эйнштейн. Этот невероятный ум делился с миром не только знаниями, но и мудростью, которая сохранилась благодаря его письмам. Эйнштейн вошел в историю, когда в 1915 году опубликовал «Общую теорию относительности», которая должна была универсальным образом связать гравитацию с искривлением пространства-времени. Его теории создали основу, на […]
14 способов провести долгие выходные без ущерба для кошелька в закладки
Можно отлично провести время с минимальными затратами. 1. Пойти на каток Вход на ледовую площадку, расположенную на главной площади вашего города, может стоить целое состояние. Но не забывайте о небольших катках, которые заливают в школьных дворах, на стадионах и в парках. Вероятно, лёд там будет не такой ровный и на иллюминации сэкономят, но вход туда […]
Как провести новогодние праздники и не набрать лишних килограммов в закладки 1
После многочисленных походов в гости и ничегонеделания может оказаться, что вы набрали лишние килограммы. 20 советов помогут этого избежать. 1. Не пропускайте завтрак в день празднования Если вы подумывали пропустить завтрак и обед, чтобы нагулять аппетит к ужину, не делайте так. Наоборот, съешьте достаточно плотный завтрак, чтобы дольше не хотеть есть. Тогда вечером не будет […]
Как обустроить ванную и кухню в хрущевке (20 идей) в закладки 24
Ещё полвека назад квартира в хрущёвской пятиэтажке была предметом мечтаний многих людей в СССР. Сегодня эти дома презрительно называют «хрущёбами». А между тем, при правильном подходе к обустройству, эти квартиры могут быть очень удобными и уютными. Главная проблема хрущёвок — маленькие ванные и кухни. Проектировщики явно не рассчитывали, что в будущем каждая семья обзаведётся стиральной […]
Как провести начало года, чтобы поймать удачу за хвост в закладки 6
Начало 2019 года – это особенный период. Благодаря особому «волшебству» у каждого будет прекрасная, но довольно-таки редкая возможность привлечь в свою жизнь богатство, счастье и удачу. Этот период имеет огромную силу по очень простой причине – именно в самом начале года вы можете задать правильный настрой! Для этого нужно следовать всего нескольким рекомендациям. Первое и самое очевидное: проведите первые дни […]