Как сохранить и передать память о предках в закладки 174
В Сети в тестовом режиме запустили сервис «Буду помнить», позволяющий приватно хранить воспоминания об ушедших людях. Пользователи сервиса могут создавать как приватные, так и общедоступные страницы памяти, оформлять страницы, размещать сведения из биографии, фото и видео, отмечать на карте точное место захоронения, а также настраивать уведомления о памятных датах. При этом срок хранения данных на […]
14 любимых телеведущих тогда и сейчас в закладки 1
В нашей подборке собраны 14 самых популярных легенд голубого экрана, из нее вы узнаете, например, о том, что изначально Тина Канделаки работала под псевдонимом Тина Дадиани, а Екатерина Андреева впервые появилась на экране в эпизоде одного советского фильма. Предлагаем вам вспомнить, с чего начинали наши любимые телеведущие, и проследить их профессиональный путь. Тина Канделаки Свой творческий путь Тина Канделаки начинала на грузинском телевидении. В 1995 году она […]
Техника заземления для выхода из тревожного состояния в закладки
Когда тревога и страх обнимают за плечи Когда чувствуешь себя разбитым после тяжелого разговора Когда хочется успокоиться и сконцентрироваться на себе Когда многого хочется достичь, но сразу не получается Когда в голове бардак и нужно прояснить мысли Когда стресс и усталость навалились грузом и нет сил двигаться дальше-заземлитесь! Заземление-это простой способ прийти в себя, отключится от проблем […]
Мы все попались в треугольник Карпмана. Часть 1. в закладки
В отношениях с людьми мы как актеры в театре, примеряем разные роли по несколько раз в день. Сами того не замечая, мы получаем от этого выгоду, удовлетворение, боль, обиду и массу эмоций. Стивен Карпман, последователь Эрика Берна, описал модель психодраматического треугольника и назвал три основных роли, в которые чаще всего играют люди. Роли постоянно сменяют друг друга, заставляя […]
Как правильно хвалить ребенка, чтобы повысить его самооценку? в закладки
«Мам, а я молодец?»,- спрашивает маму 5-летний сын, держа в руках рисунок. «Конечно молодец!»,- безразлично отвечает уставшая мать, продолжая мыть посуду. Все родители знают, что поддерживать и хвалить ребенка необходимо. А вы замечали, что иногда похвала идет на автомате, без особых раздумий. Порой получается хвалить даже не отвлекаясь от своих дел или мыслей. Мы можем сотню раз […]
Как расположить к себе любого человека? 2 проверенные НЛП техники. в закладки
2 проверенные НЛП техники, которые работают со всеми людьми без исключения. Попробуйте их, если вы одиноки, или безответно влюблены. Если нужно наладить отношения в коллективе или расположить «нужного человека». 1. Влюбиться в достоинства человека, чтобы вызвать ответную симпатию. Используйте технику, если хотите расположить к себе девушку, наладить отношения с коллегами, начальством и даже с теми, […]
Как узнать свои психологические триггеры и контролировать их? в закладки
Эмоции возникают в ответ на раздражители. Запахи, звуки, свет, температура, происходящие события и явления-это внешние раздражители, на которые реагирует наши органы чувств, посылая сигнал мозгу. Мозг выдает определенную эмоцию, исходя из опыта взаимодействия с раздражителями в подобной ситуации. Триггер, в переводе с английского-спусковой механизм. В психологии триггер-это автоматическая поведенческая реакция человека, вызванная в ответ на раздражитель. Также триггером может выступать: новость, […]
Ранние признаки аутизма у малышей. Что нужно знать родителям. в закладки
Аутизм-это психическое расстройство, которое выражается нарушениями моторики, речи, стереотипностью деятельности и поведения, что приводит к высокой степени погруженности в собственный мир и нарушению взаимодействия с социумом. Причины возникновения этого расстройства до сих пор до конца не известны. Очевидны изменения в разных частях головного мозга, но как они появляются и что способствует их появлению пока не […]
Как вытащить себя из треугольника Карпмана? Часть 2. в закладки
Обнаружив внутри себя смену субличностей, начинаешь понимать, что много о себе не знаешь. Спасатель-Жертва-Преследователь живут внутри индивидуума, меняются и спорят между собой, то наказывая, то оправдывая друг друга. Это микроуровень, а что на макроуровне? А там то же самое: приходится признаться, что дома мы нередко выступаем в роли непримиримых Преследователей своих детей, не всегда уместных […]
Почему мы покупаем то, что не собирались? в закладки
Маркетологи не дремлют. Каждый день они изощренно придумывают все новые и новые уловки, чтобы заставить посетителей супермаркетов покупать больше. Больше чем планировали купить, больше чем собирались заплатить, больше чем могут унести. Покупатели чувствуют подвох, но по-прежнему поддаются на акции, скидки, розыгрыши, унося с собой огромное множество пакетов. Только дома становится понятно, что вместо […]
Единственный ребенок в семье – эгоист? в закладки
Эгоист-звучит неприятно и даже ругательно. Существует расхожее мнение о том, что единственный ребенок в семье скорее всего вырастет эгоистом. У него ведь нет братьев и сестер, а значит, он не привык делиться ни игрушками, ни вниманием родителей. Последние исследования доказали, что единственные дети ничем не отличаются от всех остальных сверстников. Кроме одного: единственные дети, равно как […]
Что поможет побороть детскую интернет зависимость? Советы без запрета в закладки
Невозможно представить мир без гаджетов. Без смартфона, мы как без рук. Еще бы! В нем целая жизнь: общение, обучение, покупки, работа, развлечения. Всемирная паутина затягивает, и мы сами не замечаем, сколько времени проводим за смартфоном. Дети берут с нас пример и тоже уходят в сеть, не понимая, как становятся зависимыми. Что делают дети в интернете […]
Я старший ребенок в семье и мне обидно… в закладки
Откуда у родных братьев и сестер берутся такие характеры? Почему мы обижаемся на родителей и как сделать так, чтобы наши дети на нас не обижались? Ученые и психологи провели множество исследований и выяснили, что хронология рождения детей в семье, их пол и интервалы между рождениями влияют на поведение, характер и даже успешность в будущем. Альфред […]
Как пережить увольнение? в закладки
Как пережить увольнение? “Ольге Ивановне 36 лет, последние 2 года она работала бухгалтером в крупной организации, была перспективным сотрудником и мечтала о повышении. Известие об увольнении услышала от нового директора, который вступил в должность месяц назад. Начальник вызвал к себе в кабинет и сообщил, что в ее услугах компания больше не нуждается. Безразлично поблагодарил […]
Как бороться с неуверенность в себе в закладки
Начнем с того, что неуверенность в себе воспринимается нами как синоним неудачи или поражения. Руководит неуверенностью страх ошибиться, провалить важное задание, не оправдать ожидания или опозориться прилюдно. Это естественный страх, который в какой-то момент стал плохим и неуместным чувством, проявлять которое запрещено. Зачастую в детстве мы становимся заложниками стереотипов, которые бытуют в обществе: «Мальчик ничего […]
Младший ребенок в семье-хочу еще больше внимания! в закладки
Младший ребенок – всеобщий любимец, избалованный вниманием родителей. Ему позволяется то, что не позволено старшим детям. К нему предъявляют меньше требований, он практически не стоит в углу как старшие дети. Даже в 25 лет он может остаться для родителей «нашим младшеньким». Старшие дети жалуются родителям: “Вы младшего любите больше, чем меня” “Вы меня постоянно ругаете, […]
Я на поводке у бывшего мужа в закладки
«Мы развелись, но я как будто осталась у него на поводке. Перспективы снова быть вместе – нет. Мне тяжело, внутри пустота. Изредка встречаемся ночью и проводим время. Эти моменты помогают мне почувствовать рядом с собой близкого и родного человека. Я счастлива, а под утро подкатывает горечь и хочется побыстрее убежать подальше. Где-то в глубине души […]
Средний ребенок в семье – кто я? в закладки
Ни старший, ни младший-посредине. Его мучает вопрос самоидентификации, поиска своего места среди сиблингов ( родных братьев и сестер). Он вынужден часто подстраиваться под текущую ситуации и выступать то в роли старшего, то в роли младшего. Это добавляет нестабильности и неуверенности в его психологическое состояние. Родители часто заняты старшим и младшим ребенком и упускают среднего из […]
Как накопить денег с небольшой зарплаты. Психология накопления в закладки
Легко копить, когда зарплата хорошая. А как быть, если на жизнь еле-еле хватает? В этой статье вы найдете интересные способы как накопить на отдых, серьезную покупку и даже на собственное дело. Копить нужно при любом достатке. Начните копить уже сегодня. Секрет №1 Когда вы получили зарплату или любую денюжку-складывайте ее в общий кошелек. Сразу разделите эти деньги […]
5 способов отключить мысли и уснуть в закладки
Ночь, тишина, вы наконец-то в любимой постели. Хочется спать, но мысли мешают уснуть. Внутренний диалог с самим собой никак не заканчивается, ваш мозг прокручивает по кругу одну и ту же ситуацию. Скоро вставать, а вы еще не заснули. Давайте разберем способы, с помощью которых можно остановить поток навязчивых мыслей. Метод визуализации. Представьте вашу проблему как […]
Как объяснить ребенку почему «нельзя»? в закладки
Все истории как под копирку. Родители запрещают – дети плачут, злятся и продолжают делать свое «черное дело». Сил к концу дня ни у кого не остается. Измотанные родители, заплаканные дети-все наконец-то, ложатся спать. Завтра снова в бой. Так дело не пойдет! Давайте разложим по полочкам, какие запреты должны быть, кто их ставит и как их […]