Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная Как прожить на 1500 руб. в месяц (эксперимент)

Как прожить на 1500 руб. в месяц (эксперимент)в закладки 14

Студент СПбГУ Алексей Зырянов ради эксперимента месяц прожил на стипендию в 1572 рубля и в результате похудел с 73,5 до 68,5 килограмма. Таким образом он хотел «раскрыть потенциал недооцененных продуктов», заставить людей задуматься о своем питании и показать иногородним абитуриентам и детям из бедных семей, что в Петербурге можно выжить на стипендию.

Идея эксперимента появилась, когда Зырянов принес из дома в студенческую столовую гречку с яйцами в контейнере. Его однокурсники заметили, что на такую еду уходит по 50 рублей в день и с таким питанием возможно прожить месяц на обычную стипендию, как у Алексея — 1572 рубля.

23 февраля студент начал эксперимент. 100 рублей он потратил на предметы быта: мыло, туалетную бумагу, салфетки, зубную пасту, стиральный порошок и пачку влажных салфеток. На покупку продуктов осталось 1472 рубля.

«Росбалт» отмечает, что студенты из малоимущих семей в дополнение к академической стипендии получают социальную — в результате выходит 3518 рублей.

«1035 рублей уходит на проездной, примерно 300 рублей — на телефонные разговоры и 200 рублей — на оплату общежития. Таким образом, у приезжего остается около 2000 рублей на еду и бытовые расходы. Сумма, которую Алексей потратил на продукты, даже меньше этой».

Питание Зырянова было трехразовым, в день он тратил от 13 до 53 рублей. Рацион студента состоял из овсянки, темного шоколада, бананов, гречки с яйцами и моркови с капустой.

Алексей утверждает, что переход на режим экономии прошел почти безболезненно, но ему было сложно отказаться от кефира после занятий спортом.

«За этот месяц я съел примерно 3 килограмма овсянки и гречки, 1 килограмм гороха, 150 яиц и 5 кочанов капусты, 3 шоколадки, 10 бананов и 3 пачки козинаков. На моем балансе остался 1 рубль».

Через месяц эксперимента молодой человек похудел на 5 килограммов — правда, он объясняет это тем, что привык мало есть, и говорит, что при желании мог в два раза увеличить порции гречки и овсянки.

«Достаточное количество жиров получает из яиц, гречки, гороха и темного шоколада. Белки — из яиц, гречки и гороха, а углеводы — из гречки, бананов и гороха. В рационе Алексея не хватало железа. Но проблему можно было решить употреблением яблок».

Зырянов хотел «раскрыть потенциал» некоторых продуктов. Например, он считает, что вместо мюсли лучше купить пачку овсянки и темный шоколад: выйдет полезнее и дешевле. Капуста же лучше чипсов или попкорна: она «вкусная и так же хрустит».

Студент сказал корреспонденту «Росбалта», что этот эксперимент он продолжать не собирается, и подвел его итоги.

«Со здоровьем проблем нет. Я бы сказал, что стало лучше. Всегда легкость в животе, прыщи пропали, засыпать стал быстрее. С витаминами определенные минусы есть, но они формальные и весьма условные.Меня поражает другое. Люди, которые потребляют в пять раз больше нормы жиров и углеводов в течение долгих лет, поедая магазинные пельмени, майонез и сникерсы, не волнуются за свое здоровье. Считаю, что перебрать норму в пять раз намного хуже, чем недобрать на 10 процентов.»Поделитесь статьей с друзьями!
Апр 12, 2018Оксана
Проверь себя (17 каверзных слов, в которых многие допускают ошибки)8 ошибок, которые мешают сбросить лишний вес
Комментарии: 88
  1. Аватар (Галина)
    Галина
    1 год назад

    Мы с мужем живем на две обычные пенсии в Болгарии, так нам тоже никто не верит.

    ОтветитьОтмена
  2. Аватар (lydmila)
    lydmila
    1 год назад

    Но и на таком питании долго не продержишься, вскоре вся эта еда надоест и всегда хочется разнообразия. Помню когда не давали зарплату полгода и мы втроём жили на пенсию 2500 рублей, то нам поперек встали все каши даже смотреть противно было на них, но в то время просто не куда было деваться.

    ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Слава)
    Слава
    1 год назад

    Анекдот: В автобусе стоя едет студент. Рядом с ним сидя едет бабушка. Посмотрела бабушка на студента, и говорит – что, сынок, много задают, наверное – вон какой худой, измученный! Ты, наверное отличник?! Я тебе место уступлю – садись. Студент вежливо отказывается. Бабушка не унимается – ну давай хоть плащ подержу! Это не плащ, бабушка, отвечает студент, это студент Иванов – вот он отличник.

    ОтветитьОтмена
  4. Аватар (barbarinovaelena)
    barbarinovaelena
    1 год назад

    Смешной эксперимент….
    15 десятков яиц у нас стоят 1260 руб., ну и 10 бананов – около 200 руб. Вот и весь бюджет)))
    Кста, девушкам требуются дополнительные средства гигиены.

    ОтветитьОтмена
  5. Аватар (Ирина)
    Ирина
    1 год назад

    Цитата:” 100 руб.он потратил на предметы быта: мыло,туал.бумагу,салфетки,зубную пасту,стиральный порошок и пачку влажных салфеток” ..Что?!?!??? Где находится такой супер- мега ну очень низко- бюджетный магазин? Да ещё в Питере?!?!??? Может это какие- то” особенные” 100 рублей?!?! Что за чушь!

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (o_keyta)
    o_keyta
    1 год назад

    Подозреваю, “эксперимент” проходил лет 5 назад, по теперешним ценам что-то совсем не сходится

    ОтветитьОтмена
  7. Аватар (Oceano)
    Oceano
    1 год назад

    Не есть, не пить, не ездить на транспорте и умереть с голоду. Не хватит 1500!!! Никак. Лучше работать. А ещё лучше – зарабатывать, как телетрейд академия учит. Тогда доходы будут расти день ото дня. Главное, правильно применить свои знания!

    ОтветитьОтмена
Предыдущие комментарии
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

[wmls name="best_of_month" id="1"]
Подписка


2019 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль