Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная Как за месяц улучшить свою жизнь и воплотить любую мечту

Как за месяц улучшить свою жизнь и воплотить любую мечтув закладки 11

Хотите стать космонавтом или президентом? Четыре недели простых рекомендаций помогут вам заложить фундамент для достижения любых целей.

Воплощаем мечту в жизнь

Первая неделя: Тело и душа

Встаем рано
Чем раньше вы проснетесь, тем больше будет времени для себя и подготовку к новому продуктивному дню. Настройтесь на новый день. Радуйтесь раннему подъему ведь вы успеете гораздо больше и жизнь приобретет новые краски.

Питаемся легко и полезно
Не употребляйте тяжелую пищу. Особенно на ночь. Прислушивайтесь к своему организму и питайтесь как вам нравится, но абсолютно точно исключите алкоголь, сладкую газировку и фастфуд из своего рациона. И тогда вместо того, чтобы тратить энергию на борьбу с токсинами, ваш организм будет полон сил для полезной работы.

Упражнения и фитнес
Зарядка помогает телу пробудить жизнь. Расшевелите себя любым удобным способом. Тонус физического тела обязателен.

Упражнения и фитнес

Неделя вторая: Все вокруг нас

Избавьтесь от ненужных вещей
Вещи засоряют пространство и отвлекают ваше внимание от важных и существенных дел. Избавляйтесь не задумываясь и вам станет легче жить!

Обязанности и дела
Делайте или выбросьте из головы. Решите уже окончательно нужно вам научиться играть в шахматы или забудьте об этом. Чем меньше вы тащите за собой “хвостов”, тем вам проще. Не тащите за собой груз неудовлетворенности от незавершенных дел.

Люди
Не общайтесь с тем, кто вам не нравится или ввергает в депрессию. А может даже ограничивает или подавляет. Будьте собой, позвольте себе жить полной жизнью.

Неделя третья: Цели

Пишем и выполняем задачи
Пишите такой список, который хочется выполнить поскорее. Записывайте то, что вам очень хочется осуществить. Самые заветные мечты. А затем добавьте шаги и сроки.

Невозможное
Напишите то, что вам кажется нереальным. Например, стать президентом страны или полететь в космос. Представьте, что у вас есть все для достижения этих целей и смело напишите. Кстати, список моих “невозможностей” уже сбылся.

Планы ежедневно
Вечером пишите план на завтра. Производительность вырастает в разы, если есть планы и цели. Заодно, вы будете видеть свой прогресс.

Неделя четвертая: Мир ваш

Живите по-новому
Ходите другими улицами. Посещайте новые магазины и кафе. Попробуйте другой вид спорта или занятие. Возьмите за привычку пробовать новинки и уходить от обыденности.

Боритесь со страхами
Покиньте зону комфорта и то, к чему вы привыкли. Нырните с аквалангом. Сходите на встречу с незнакомыми людьми. Пойдите к директору и предложите новый план развития компании.

Отдыхайте
Отдыхайте с самим собой. Анализируйте в спокойной обстановке то, что вы сделали и как вы сейчас себя чувствуете. Думайте о том, насколько все успешно прошло, какие изменения произошли и как действовать дальше.

Вы поразитесь насколько  действенны эти советы уже через пару недель. Начните следовать списку и все о чем вы мечтаете (или даже пока не мечтаете) исполнится благодаря этим несложным рекомендациям.

Мар 5, 2015Александр
Осторожно! Не стань жертвой рекламы!Это все, что останется после меня... Наследство детям: польза или вред?
Комментарии: 108
  1. Аватар (shimanova_mju)
    shimanova_mju
    5 г. назад

    Вся вышеописанная методика обязательно работает. Вот только ТЫ должен решить – готов ли ты к тому. что последует в процессе исполнения твоих желаний. Что “свалиться” на тебя, с чем придется столкнуться. Сможешь ли устоять… Поэтому и здоровье нужно укреплять. Вообще в мире подобных методик множество. Советую посмотреть документальный фильм “Секрет”.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (nauryzbek_kulmukanov)
      nauryzbek_kulmukanov
      5 г. назад

      А что делать если ты разорился? И должен 10 млн тенге? Если все кредиторы звонят и каждый день напоминают об этом и ты не можешь думать о другом каждый раз стресс давления

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Гаврош)
        Гаврош
        5 г. назад

        Объяви себя банкротом и перестань париться за 10 млн тенге.
        У меня был директор, который парился, парился, пытался отдать долги и остаться честным перед своими кредиторами, одному кредитору (однокласснику своему) отдавал все деньги с обоих бизнесов (и цифры там были от 200 тыс руб/мес, иногда до 500, редко выше), “мутил” со всеми банками лишь бы вывезти, в итоге: семья разрушилась, остался без жены, пить начал, потом уехал на север и там сердце отказало. А кредитор (одноклассник) сидел как паук над ним и сосал из него деньги. Кредитор давно вернул себе свой долг с него, но не мог отказаться высосать из мужика все до копейки в виде процентов. Трудно сказать кто хуже – кредитор который не давал ни шанса на закрытие долга, или мой директор, который в итоге все равно долг не закрыл, лишился человеческого облика и всего важного в жизни нормального мужика и в итоге помер среди чужих людей в чужом месте.
        На мой взгляд – лучше было бы для него: если мы он остался жив, с семьей и в человеческом облике и остался тем мужиком, которого я знал. Но, нет – его предельная честность в этом вопросе – лишила его всего и даже жизни.
        Вопрос в том откуда появился долг. Если в образовании долга твоей вины нет (курс нефти, мировой кризис, кинули партнеры) – тогда не старайся прыгнуть выше головы, можешь сломать и себе шею и другим (своей семье). Сделай необходимое, а для этого нужно смотреть на мир иначе. Опять же если уж выбора нет (хотя выбор есть всегда) – решай проблемы быстрее, гораздо лучше продать свою почку, чем под дулом пистолета у тебя заберут почку твоего ребенка. Я думаю смысл понятен. У меня сейчас есть друг – его просто кинули на Туарег, и он торчит уже 6й год 1,4 ляма руб. Я смотрю на его жизнь и маету – и вижу что его неопределенность медленно разрушает его как человека и его семью.
        Эти два примера отражают только одно – нет никакой возможности отдать долг? Иди на крайние меры (почку свою продай), не хватает для покрытия долга почки? – не жертвую здоровьем – объяви себя банкротом. Потом когда через 4-5 лет встанешь на ноги – сможешь вернуть долг, зато сохранишь себя, свой облик и свою семьи, а копая самого себя – денег не вернешь.

        ОтветитьОтмена
  2. Аватар (АДОЛЬФ)
    АДОЛЬФ
    5 г. назад

    точите ножи вечером , а деньги считай утром . и у тебя будет всё выше перечисленное .

    ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Ann0204)
    Ann0204
    5 г. назад

    Кто-то мудрый точно подметил: “Остерегайтесь своих желаний – они могут исполниться”. Так что прежде чем “запускать механизм” – подумайте.

    ОтветитьОтмена
Предыдущие комментарии
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2020 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль