Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная Новая диета: можно есть всё, но с одним условием

Новая диета: можно есть всё, но с одним условиемв закладки 51

Алкалиновая диета – новый модный тренд среди звезд всего мира. Ее главными популяризаторами стали Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. В России тоже подхватили новую идею – приверженцами диеты признают себя Валерия, Оксана Фёдорова, Лера Кудрявцева, Полина Гагарина.

Картинки по запросу стройность

Диета получает все более широкое распространение, Потому что она дает сразу все: и стройную талию, и гладкую кожу, и жизненную энергию, чтобы пережить сколько угодно стресса.

Авторы алкалиновой диеты – врачи-нутриционисты Вики Эджсон и Наташа Коррет. Опытным путем они выяснили, что главный фактор силы, молодости и красоты – кислотно-щелочной баланс в организме (pH).

Ваш организм работает в оптимальном режиме, если pH – в норме: от 7,35 до 7,45.

Если вы поддерживаете баланс, ваш аппетит не придется контролировать, кожа будет сиять, а настроение всегда будет на высоте. Вы даже представить себе не можете, как сильно влияет на утомляемость и настрой кислотно-щелочной баланс в организме!
Последствия хронического кислотно-щелочного дисбаланса (pH) ужасны: изжога, нарушения в работе иммунной системе, постоянное недомогание, сонливость, неприятный запах изо рта, покраснения и зуд на коже и т.д.
Короче, суть диеты проста и банальна: ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ, но важны пропорции: на 20% кислотных продуктов нужно съедать 80% – щелочных.

Вот кислотные продукты, количество которых в своем рационе необходимо тщательно контролировать:

111

А вот щелочные продукты, которые можно есть в любом количестве:

111

В общем, мясо, конечно, не в фаворе, так что будет лучше, если ы будете есть его только в сочетании с большими порциями салата или разных каш.

Зато средний, «типичный» темп похудения на этой диете – 4 кг в месяц. И соблюдать ее можно круглый год без особого напряжения!

И выглядеть вы будете на все 100!!

Пожалуйста, не забудьте поделиться этой интересной и модной диетой с друзьями и подругами!

Янв 20, 2017
Как магазины заставляют нас тратить больше"Не мой цирк - не мои обезьяны" и еще 20 забавных идиом со всего света
Комментарии: 49
  1. Аватар (Елена)
    Елена
    4 г. назад

    Спасибо, попробуем.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (sweetninat)
      sweetninat
      4 г. назад

      Елена, а если еще перед каждым приемом пищи принимать алоэ Вера, которое является щелочным, то это еще больше поможет в улучшении метаболизма, очищения клеток и околоклеточного пространства, снимет воспаление и уменьшит наши объемы веса

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (siants)
        siants
        4 г. назад

        sweetninat, а где купить алоэ вера и сколько принимать.

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (sweetninat)
          sweetninat
          4 г. назад

          siants, продается только в спец.центрах продажи, чтобы не разбавляли. Вы в каком городе живете? Наверняка у вас имеется такой центр.

          ОтветитьОтмена
          • Аватар (siants)
            siants
            4 г. назад

            sweetninat, Петербург. Мне это нужно, т.к. много чего перепробовала и сама, и с помощью эндокринолога. А результатом является больший набор веса. Про алоэ вера слышала, что бывает в аптеках в ампулах.

            ОтветитьОтмена
            • Аватар (sweetninat)
              sweetninat
              4 г. назад

              siants, в ампулах не стоит брать, там он с алоином. В Питере есть центр продажи алоэ Вера. Я посмотрю для вас адрес. У меня там знакомая живет и пользуется им. у вас скайп есть поговорить?

              ОтветитьОтмена
              • Аватар (siants)
                siants
                4 г. назад

                sweetninat, увы, и скайп не работает, и комп дышит на ладан. Пожалуйста, на почту : siants@mail.ru .

                ОтветитьОтмена
                • Аватар (sweetninat)
                  sweetninat
                  4 г. назад

                  siants, я послала вам инфо, проверьте получение

                  ОтветитьОтмена
                  • Аватар (siants)
                    siants
                    4 г. назад

                    sweetninat, не получила.

                    ОтветитьОтмена
                    • Аватар (sweetninat)
                      sweetninat
                      4 г. назад

                      siants, я вам отправила на ваш siants@mail.ru 3 раза. Посмотрите может в спам попало

                      ОтветитьОтмена
                    • Аватар (siants)
                      siants
                      4 г. назад

                      sweetninat,СПАСИБО. Получила сразу 2 и написала ответ.

                      ОтветитьОтмена
  2. Аватар (Андрей)
    Андрей
    4 г. назад

    Лимон – щелочной продукт? Ха-ха-ха! Далее можно не читать…

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Наталья)
      Наталья
      4 г. назад

      Андрей, с лимоном все не так очевидно, как кажется. Вот цитата из интернета: “Лимон является кислым продуктом и его рН не является щелочным, но при его попадании в организм в результате сложных биохимических реакциях, учитывая биохимический «цикл Кребса», то есть цикл биохимических реакций лимонной кислоты в живой клетке, рН организма (кислотно-щелочной баланс) смещается в щелочную сторону.”

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Андрей)
        Андрей
        4 г. назад

        погуглите цикл Кребса и щелочность – см. третью ссылку и ниже . Сайт коменты со ссылками не пропускает. рН при окислении лимонки смещается от сильнокислой к слабокислой (сравни вкус лимона и простой газировки), но никак не к щелочной – тут идёт путаница между понятиями качества – щелочной (рН более 7) и процесса – ощелачивание (повышение рН от исходного, но не обязательно в щелочную область).
        И совсем не ясно, диапазон рН чего указан в начале статьи – крови, плазмы, мочи, внутриклеточный… – они вообще-то все разные… Хочешь ощелочится – пей соду :)

        ОтветитьОтмена
      • Аватар (Наталия)
        Наталия
        4 г. назад

        Наталья, О боже как мудрено

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (Андрей)
          Андрей
          4 г. назад

          я профессиональный химик, знаю биохимию, фармакологию и много чего ещё. Если не хотите\ленитесь разбираться в новых для вас областях сами (а сейчас это не проблема – было бы желание и время), то не удивляйтесь на критику в ваш адрес. Какую бы информацию человек не публиковал (свою, чужую, правдивую, ложную…) – он несёт за это ответственность (как впрочем и за всю свою жизнь). Потому, Наталья, Вам Рекомендуют даже на этом сайте болтологии публиковать всё-же не копи-паст и-нетовский (тут и роботы справятся), а добавлять что-то и от себя лично

          ОтветитьОтмена
          • Аватар (Irina)
            Irina
            4 г. назад

            Андрей, Молодец Андрей! хоть один путёвый правду написал… а то все продвигают свой товар.. а ответственности никакой..Недавно на приеме врач спрашивает :” А кто автор статьи в интернете?” назовите того врача кто вам это посоветовал?” и вопрос был действительно хорош…. Отрезвил..

            ОтветитьОтмена
    • Аватар (Ахсан)
      Ахсан
      4 г. назад

      Эту идею давно пропагандируетнаш Неумывайкин. А для Андрея “знатока” кислотная составлящая лимона в течении получаса преобразуется в щелочную…

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Андрей)
        Андрей
        4 г. назад

        Сами то поняли, что написали? Чтоб ответить Вам, попросите кого-нибудь перевести на нормальный русский, Асхан, то, что ты имеешь в виду

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (Наталия)
          Наталия
          4 г. назад

          Андрей, Вот вот и о то же Мы среднестатические пользователи интернета А научные статьи пишите на других сайтах

          ОтветитьОтмена
    • Аватар (Элара)
      Элара
      4 г. назад

      Госпидя, хоть бы не позорился что ли. Это ж надо быть таким безграмотным.

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (www.elenafenix)
      www.elenafenix
      4 г. назад

      Андрей, да,равно как и помидорки….ну вот уж реальный бред!!

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Андрей)
        Андрей
        4 г. назад

        Да, помидор – очень щелочной ФРУКТ, ИБО КРАСНЫЙ!!! (логика этих товарисщей похоже именно такова:)) Да и вообще – глупостей, лжи, ошибок – немеряно

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (Наталья)
          Наталья
          4 г. назад

          Андрей, помидор – щелочный продукт. В интернете бы посмотрели, раз сами не в курсе.)

          ОтветитьОтмена
          • Аватар (Андрей)
            Андрей
            4 г. назад

            У Вас, Наталья, со внимательностью и чувством юмора слабовато. Мне без разницы, как кто в инете считает, а вот САМ Я ЕЛ ОЧЕНЬ ДАЖЕ КИСЛЫЕ ФРУКТЫ-ПОМИДОРЫ. Для справки – в растениях есть щелочные вещества – амины, называемые алкалоидами (щелочеподобные), есть кислотные – в осн. органические кислоты и нейтральные – жиры и сахара. Это с т.з. химии. А уж как пользуются этими терминами диетологи – это пусть будет на их совести (когда человек берёт в свою “науку” результаты и термины из науки другой, не поняв их суть и смысл, было бы всё красиво и солидно – тут и бабки рубить можно, и настоящую науку задвинуть куда подалее – чтоб лохотрон не разрушили). Всегда думайте – кому это надо, выгодно, какие цели преследуются. Тема питания – сложная тема, тут нужен разносторонний глубокий подход, а не погоня за модой…

            ОтветитьОтмена
            • Аватар (Наталья)
              Наталья
              4 г. назад

              Андрей, ну, еще ярлыков навешайте. “юморист”.

              ОтветитьОтмена
              • Аватар (Андрей)
                Андрей
                4 г. назад

                Речь не о “ярлыках”, а о том факте, что для науки главное – истина, а для прикладников – практический результат, который бы удовлетворял источники финансирования (тот, что помог бы вернуть вложенное с прибылью).
                Следите за ошибками – не будут юморить

                ОтветитьОтмена
                • Аватар (Наталья)
                  Наталья
                  4 г. назад

                  Андрей, знаете, в вопросах питания я доверяю информации диетологов. Тем более, что почему-то все они едины в одном – томаты ощелачивают организм, а не окисляют. Механизм подробно расписан. За сим желаю Вам всего доброго.

                  ОтветитьОтмена
            • Аватар (marina-ospennikova)
              marina-ospennikova
              4 г. назад

              Андрей, не тратьте время. Большинство сначала “жрёт! как не в себя, прошу прощения за грубость, а потом пытаются найти чудо-рецепты похудения. Вообще для русского (да и не только) человека характерно следующее: съедать мы хотим больше, чем тратим энергии, а тратить денег мы хотим больше, чем в состоянии заработать. Баланса нет, вот и всё.

              ОтветитьОтмена
            • Аватар (jablnk)
              jablnk
              4 г. назад

              Андрей, а я лимон при изжоге ела и не понимала, почему помогает. Позже в интернете прочитала, что это щелочной продукт, но только, если есть его без сахара. С сахарам он меняет свой pH.

              ОтветитьОтмена
    • Аватар (Олег)
      Олег
      4 г. назад

      …точно, да и статья дилентно-обывательская…

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Сирадж ибн Искандер)
      Сирадж ибн Искандер
      4 г. назад

      Андрей, и щавель!!!

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (svetlana_qq)
      svetlana_qq
      4 г. назад

      Андрей, ага..и щавель тоже))))))))))))))

      ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Элара)
    Элара
    4 г. назад

    Тоже мне, блин, Америку открыли. Я это знала еще несколько лет назад.

    ОтветитьОтмена
  4. Аватар (sweetninat)
    sweetninat
    4 г. назад

    а если еще перед каждым приемом пищи принимать алоэ Вера, которое является щелочным, то это еще больше поможет в улучшении метаболизма, очищения клеток и околоклеточного пространства, снимет воспаление и уменьшит наши объемы веса

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (mslidnikmailru)
      mslidnikmailru
      4 г. назад

      sweetninat, этот продукт не выводится из организма около 40 лет. А то, что к нам попало, должно по норме быть выведено через 8 часов, остальное “загрязняет” организм, “зашлаковывает” его. Делайте выводы.

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (sweetninat)
        sweetninat
        4 г. назад

        mslidnikmailru, какой “этот” продукт не выводится из организма 40 лет? Поясните пожалуйста

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (mslidnikmailru)
          mslidnikmailru
          4 г. назад

          sweetninat, алоэ Вера. Надо глубже изучать продукт, который пропагандируете.

          ОтветитьОтмена
          • Аватар (sweetninat)
            sweetninat
            4 г. назад

            mslidnikmailru, да уж почти 9 лет изучаю, поэтому и утверждаю, что это так

            ОтветитьОтмена
            • Аватар (mslidnikmailru)
              mslidnikmailru
              4 г. назад

              sweetninat, и каким это образом Вы изучаете? Рекламируя продукт? Никогда не говорите того, чего не делаете. Это хорошо видно тем, кто лучше Вас разбирается в этом.

              ОтветитьОтмена
              • Аватар (sweetninat)
                sweetninat
                4 г. назад

                mslidnikmailru, это наверное вы разбираетесь лучше? Тогда не несите чушь, что алоэ не выводится из организма 40 лет! Это просто истерика!!!

                ОтветитьОтмена
                • Аватар (mslidnikmailru)
                  mslidnikmailru
                  4 г. назад

                  sweetninat, это у Вас истерика, хотели заработать, а тут – облом. Возразить нечего – знаний маловато – в ход идут оскорбления. Учитесь вести диалог.

                  ОтветитьОтмена
  5. Аватар (Лидия)
    Лидия
    4 г. назад

    Забыли указать “до 18-00″.

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (Надежда)
    Надежда
    4 г. назад

    Диета ничем не отличается от всех остальных диет-есть нечего?. Название громкое, а в меню одуванчик политый маслом бурачника или репа с маслом первоцвета вечернего??. А основные продукты питания составляют всего 20%. За месяц легко похудеешь не на 4, а на 8кг, но все время будешь голодный!!!!

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Света)
      Света
      4 г. назад

      Так,еще Майя Плисецкая говорила,что лучший способ похудеть-не жрать..

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (sonyaspb)
        sonyaspb
        4 г. назад

        Света, …точнее жрать надо меньше)))) а, если еще и после 19.00 получается не есть, то ваще все ОК!

        ОтветитьОтмена
  7. Аватар (sonyaspb)
    sonyaspb
    4 г. назад

    Еще можно работать агентом по недвижимости, будете поджарыми, как Русская борзая собака и главное, для еды времени совсем не будет) проверено

    ОтветитьОтмена
  8. Аватар (Владимир)
    Владимир
    4 г. назад

    Возьмите сало, намажьте хреном и съеште с черным хлебом и будет вам счастье. А если это не понравилось, попробуйте наоборот- на хрен положете сало и наслаждайтесь вкусом. От всего надо получать удовольствие..

    ОтветитьОтмена
  9. Аватар (Андрей)
    Андрей
    4 г. назад

    Пей вода, ешь вода ….
    И будет вам *щастя*.

    ОтветитьОтмена
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2020 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль