Boltai

  • bолтай
  • Главная
  • Сайты
    • Рекомендовано к прочтению
    • Всегда в форме!
    • Наука и жизнь
    • Роскошь и уют
    • Опрос дня
    • Наши дома
    • Рукоделие
    • 6 соток
    • Полезные советы
    • Мой дом
    • Фотоискусство
    • Диеты со всего света
    • Делай деньги
    • Своими руками
    • Вкусные рецепты
    • Все о туризме и отдыхе
  • Закладки
  • Подписки
  • Поддержка
  • Войти
Главная Реальный способ узнать, чего вам не хватает в жизни

Реальный способ узнать, чего вам не хватает в жизнив закладки 116

4

Каждый из нас хочет быть успешным и счастливым.Но люди часто ставят себе лишь одну конкретную цель, не задумываясь о том, что счастье – это успех во всех сферах жизни.

Чтобы наглядно увидеть, каким направлениям нужно уделить внимание, существует метод, который называется колесом жизненного баланса. Это один из самых простых и быстрых упражнений в психологии.

Рисуем колесо:

1) На листе бумаги нарисуйте круг (колесо).
2) Определите для себя те сферы жизни, которые вам наиболее важны для вас (семья, общение, работа, личное развитие, хобби, отдых, финансы и др.).
3) Нарисованный круг поделите на количество секторов, которые вы выбрали.
4) Отметьте степень удовлетворенности каждой сферой (имеется ввиду не время, которое на нее тратится, а именно степень удовлетворенности ею) от 1 до 10 (где 1 – совсем не удовлетворяет, 10 – удовлетворяет абсолютно) и соедините точки.

Пример колеса баланса:

Конечно, все мы и так знаем, в какой сфере мы преуспели, а в какой терпим неудачу, но этот метод позволяет наглядно увидеть, чему нужно уделить больше внимания, чтобы достичь баланса, а значит, и большей удовлетворенности своей жизнью.

Чтобы решить проблему, в первую очередь, необходимо осознать, что она существует. Предприняв некоторые усилия, вскоре наступят позитивные изменения и “колесо жизни” закрутится с новой силой.

Июл 12, 2015
4
Как не стать старухой в 55?Вторая жизнь мебели: лучшие идеи переделок
Комментарии: 70
  1. Аватар (Бегущая)
    Бегущая
    4 г. назад

    Татьяна. Ответы ваши не жесткие а хамские….ВЫ такая кусачая….что от таких хочется спрятаться

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Мария)
      Мария
      4 г. назад

      Бегущая, где здесь хамские ответы? Что-то не заметила.

      ОтветитьОтмена
  2. Аватар (Валерий)
    Валерий
    4 г. назад

    Профанация психологической методики. Взят даже не маленький, а крохотный её кусочек и выдаётся за какое-то откровение.

    ОтветитьОтмена
  3. Аватар (vilka-nustrik)
    vilka-nustrik
    4 г. назад

    А у меня получился кружочек, диаметром в 2 деления…

    ОтветитьОтмена
  4. Аватар (nina)
    nina
    4 г. назад

    Отлично сделана выжимка: коротко, доступно, легко может каждый разобраться в основных составляющих своей жизни.

    ОтветитьОтмена
  5. Аватар (Виталий)
    Виталий
    4 г. назад

    Ученик спросил у мастера, долго ли ждать перемен к лучшему?
    – Если ждать, то долго – ответил мастер

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (Андрей)
    Андрей
    4 г. назад

    Бабла побольше, а остальное можно купить!

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (ruslan-vologda)
      ruslan-vologda
      4 г. назад

      Андрей, полностью согласен. Если на счету в банке 10 млн. Евро, то остальные пункты из кружочка и так появятся сами собой, а если денег нет и должность не олигарх, то остается только два пункта РАБОТА и СЕМЬЯ, а на остальное просто нет времени.

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Нелли)
        Нелли
        4 г. назад

        ruslan-vologda, а что есть интереснее детей и любимой жены и работы?

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (ruslan-vologda)
          ruslan-vologda
          4 г. назад

          Нелли, есть много чего, но на это нет времени и нет денег.

          ОтветитьОтмена
      • Аватар (pansvser)
        pansvser
        4 г. назад

        ruslan-vologda, а вернее нет денег и времени

        ОтветитьОтмена
    • Аватар (sl.a)
      sl.a
      4 г. назад

      Андрей, бабло то есть то нет – селяви). Друзей и жену надо выбирать, когда нет бабла)

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Багадур)
        Багадур
        4 г. назад

        Истину говорите!!!!!!

        ОтветитьОтмена
      • Аватар (Андрей)
        Андрей
        4 г. назад

        sl.a, без бабла никому и не нужен…

        ОтветитьОтмена
        • Аватар (sl.a)
          sl.a
          4 г. назад

          Андрей, скорее большинству. На свете много просто одиноких людей, которые ценят, именно, человеческое общение каждый день

          ОтветитьОтмена
        • Аватар (Тамара)
          Тамара
          4 г. назад

          Андрей, значит кроме бабла у тебя никаких ценностей в жизни нет, и окружение такое же, раз без бабла никому не нужен.

          ОтветитьОтмена
          • Аватар (Андрей)
            Андрей
            4 г. назад

            Тамара, пеший конному не попутчик!

            ОтветитьОтмена
  7. Аватар (Евгений)
    Евгений
    4 г. назад

    Один холостяк, глядя на семейную жизнь своих друзей, решил и вовсе никогда не жениться. Друзья уговаривали: “Женись! Семья просто необходима! Вот постареешь, будешь умирать, и стакан воды никто не подаст!” Послушал друзей. Женился. Всю жизнь прожил с нелюбимой женщиной. Вырастил непутевых детей. Постарел. Настал смертный час. Лежит мужик, вспоминает всю жизнь свою и, вдруг, мысль: “А пить-то и не хочется”…
    ЛЮДИ! ЖИВИТЕ КАК СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ! Нельзя зависеть от какой-то паутины! Если в жизни все гладко и идеально, то просто становится скучно жить!!!

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (anzheu)
      anzheu
      4 г. назад

      Евгений, очень верно сказано. Нормально или как у всех – не всегда хорошо для конкретного человека.

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Наталья#)
      Наталья#
      4 г. назад

      Евгений, но ведь то, что жену нелюбимую выбрал, а детей непутёво воспитал это ведь только его вина. А вообще-то и то верно – лучше уж никак, чем абы как. Жить нужно своей головой, а не потому что “так положено”.

      ОтветитьОтмена
  8. Аватар (avtoban-d)
    avtoban-d
    4 г. назад

    Живешь себе нормально, работаешь, и всё вроде “путем”, а приходит какой-нибудь “херь с горы” и говорит: “Вот тебе новый закон, вот тебе новый налог, вот тебе новые проценты, вот тебе новые цены!”- и все, он “в белом фраке, а ты в г-не”. Сидишь как “Мыслитель” Родена, и думаешь- хобби тебе заняться, духовным развитием, личностным ростом или … бо “яркости жизни” стало столько – аж в глазах темно

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (ruslan-vologda)
      ruslan-vologda
      4 г. назад

      avtoban-d, херей с горы уже давно на перо посадить, кишки выпустить и закопать.

      ОтветитьОтмена
  9. Аватар (iura1969)
    iura1969
    4 г. назад

    …Бабло-бабло… а как на счёт” С милым рай и в шалаше”. Я как то убедился что это важнее всего…

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (aliba555)
      aliba555
      4 г. назад

      iura1969, Верно и полностью согласна. Это большое счастье втретить и создать семью с духовно близким человеком и прожить всю жизнь и уже не важно в шалаше или в замкеб

      ОтветитьОтмена
  10. Аватар (nina.solnceva.1955)
    nina.solnceva.1955
    4 г. назад

    Причем здесь деньги надо рассматривать свою жизнь сейчас заполнить то чего упустил потом будет поздно.

    ОтветитьОтмена
Предыдущие комментарии
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2019 © Boltai  |  Обратная связь
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль